Ếch Pepe (phiên âm: / ˈpɛpeɪ /) là nhân vật được cộng đồng mạng mang ra để làm meme trên Internet. Pepe là chú ếch màu xanh lá cây, cơ thể hình người, có nguồn gốc từ truyện tranh Boy's Club của tác giả Matt Furie. [2] Chú ếch này trở thành meme rất phổ biến trên Internet Eat the frog (dịch một cách trần trụi là "ăn ếch sống"), là một phương pháp quản lý và sắp xếp công việc giúp cho bạn đạt năng suất cao hơn trong học tập và làm việc. Đề kiểm tra 1 tiết ngữ văn 8 phần tiếng việt co dap an. 01:49, 24/04/2021. Đề kiểm tra 1 tiết ngữ văn 8 phần văn bản học kì 1. 11:59, 01/04/2021. Đề cương ôn thi thpt quốc gia môn toán 2018. 09:59, 20/04/2021. Sách Ngoại Văn - Eat That Frog!: 21 Great Ways To Stop Procrastinating And Get More Done In Less Time - Brian Tracy. Mã sản phẩm: (Đang cập nhật) Thương hiệu: Tân Việt - Ngoại Văn Kinh Tế & Văn Học. Tình trạng: Hết hàng. Tên Nhà Cung Cấp Tân Việt - Ngoại Văn Kinh Tế & Văn Học. Tác giả Brian Tracy. Nhà xuất bản HarperCollins Publishers. Eat the Frog - Brian Tracy Hãy tin vào bản thân. 1. Xác định mục tiêu rõ ràng B1. Nhận định chính xác mục tiêu cần thực hiện B2. Xây dựng thói quen viết ra giấy mọi kế hoạch & mục tiêu B3. Ấn định thời gian hoàn thành công việc. B4. Liệt kê những phương án có thể án dụng để hoàn thành mục tiêu B5. BIến danh sách hành động theo một logic B6. Author: devteam.mobi Date: 06/06/2022 Rated: 2.07 Highest rated: 5 Lowest rated: 1 Summary: eat that frog pdf tiếng việt — ( 3083 lượt đánh giá ); Khớp với kết quả tìm kiếm: Danh sách eat that frog pdf tiếng việt hot nhất hiện nay: Bộ Flashcard … Tuy không phải lúc nào cũng hiệu quả, Eat The Frog là lời nhắc nhở sinh động những việc phải làm - giảm bớt nguy cơ bị phân tâm khi bạn bắt đầu "dạo qua" các ứng dụng, email, tài liệu, trang web, v.v… 6. "Ăn con ếch" của bạn trước Bất kể "con ếch" của bạn là gì, hãy xử lý nó ngay khi ngồi xuống. Nếu được, hãy khoan lên lịch họp. hVwZW. It’s time to stop procrastinating and get more of the important things done! After all, successful people don’t try to do everything. They focus on their most important tasks and get those done. They eat their frogs. There’s an old saying that if the first thing you do each morning is eat a live frog, you’ll have the satisfaction of knowing you’re done with the worst thing you’ll have to do all day. For Tracy, eating a frog is a metaphor for tackling your most challenging task—but also the one that can have the greatest positive impact on your life. Eat That Frog! shows you how to organize each day so you can zero in on these critical tasks and accomplish them efficiently and effectively. The core of what is vital to effective time management is decision, discipline, and determination. And in this fully revised and updated edition, Tracy adds two new chapters. The first explains how you can use technology to remind yourself of what is most important and protect yourself from what is least important. The second offers advice for maintaining focus in our era of constant distractions, electronic and otherwise. This life-changing book will ensure that you get more of your important tasks done today. Download sách Eat that Frog pdf tiếng Việt - Download Sách Eat that Frog pdf tiếng Việt - Tải Sách Eat that Frog pdf tiếng Việt Miễn Phí - Tải Sách Hay Eat that Frog pdf tiếng Việt - Đọc Sách Eat that Frog pdf tiếng Việt Online cập nhật liên tục. Bạn đang xem Eat that frog tiếng việt Eat that Frog pdf tiếng Việttôi và em - pink frogsách eat that frogxem phim the princess and the frog The Frog And Toad Collection Box Set Includes 3 Favorite Frog And Toad Stories!" />The Frog And Toad Collection Box Set Includes 3 Favorite Frog And Toad Stories! English Books Download Giá khuyến mãi The Frog Prince - Hoàng Tử Ếch Song Ngữ Anh - Việt" /> Hoàng Tử Ếch - The Frog Prince - Song Ngữ Anh Việt Tái Bản 2019" />Hoàng Tử Ếch - The Frog Prince - Song Ngữ Anh Việt Tái Bản 2019 Sách tiếng Việt Download Giá khuyến mãi MM Publications Truyện luyện đọc tiếng Anh theo trình độ - THE PRINCESS AND THE FROG TEACHER"S BOOK" />MM Publications Truyện luyện đọc tiếng Anh theo trình độ - THE PRINCESS AND THE FROG TEACHER"S BOOK English Books Download Giá khuyến mãi MM Publications Truyện luyện đọc tiếng Anh theo trình độ - THE PRINCESS AND THE FROG without CD-ROM British & American English Books Download Giá khuyến mãi Xem thêm 100+ Mẫu Tượng Ông Địa Thần Tài Đẹp Vượng Khí Nhất, Hình Ảnh Ông Thần Tài Đẹp Nhất MM Publications Truyện luyện đọc tiếng Anh theo trình độ - THE PRINCESS AND THE FROG STUDENT"S BOOK with CD-ROM British & American English Books Download Giá khuyến mãi Eat That Frog 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time English Books Download Giá khuyến mãi Truyện Cổ Kinh Điển Thế Giới Với Bản Dịch Mới - Hoàng Tử Mang Lốt Ếch - The Frog Price Sách tiếng Việt Download Giá khuyến mãi Level 3 Jim Smiley and his Jumping Frog and Other Stories Book and MP3 Pack Pearson English Graded Readers English Books Download Giá khuyến mãi Tập Viết Ma Thuật 5099 Từ Vựng HSK1-HSK6 - Tam Ngữ Anh Trung Việt Kèm 20 ruột bút tự bay màu, 2 vỏ bút, 2 tỳ tay cao su, nội dung Tiếng Trung giản thể, bính âm Pinyin, tiếng Bồi, nghĩa tiếng Việt, tiếng Anh, DVD tài liệu đi kèm Sách tiếng Việt Download Giá khuyến mãi Combo 2 Cuốn Tập Viết Tiếng Nhật Tập Viết Tiếng Nhật - Bảng Chữ Cái Hiragana + Tập Viết Tiếng Nhật - Bảng chữ cái Katakana Bộ Sách Nâng Cao Kỹ Năng Viết Tiếng Nhật Nhanh Chóng Dành Cho Người Việt / Tặng Kèm Bút Chì Siêu Xinh Sách tiếng Việt Download Giá khuyến mãi Tranh Truyện Màu Đồng Hành Cùng Phim Hoạt Hình The Princess And The Frog - Công Chúa Và Chàng Ếch Sách tiếng Việt Download Giá khuyến mãi Combo 2 Cuốn Tập Viết Tiếng Nhật Tập Viết Tiếng Nhật - Bảng Chữ Cái Hiragana + Tập Viết Tiếng Nhật - Bảng chữ cái Katakana Bộ Sách Nâng Cao Kỹ Năng Viết Tiếng Nhật Nhanh Chóng Dành Cho Người Việt Sách tiếng Việt Download Giá khuyến mãi Combo 2 sách 5099 Từ Vựng HSK1 – HSK6 Từ Điển Tam Ngữ Anh – Trung – Việt + 1099 Từ Ghép Tiếng Trung Thông Dụng Kèm ví dụ, tiếng Anh, tiếng Trung giản thể, tiếng Trung phồn thể, bính âm, tiếng Việt, tiếng Trung bồi + DVD Audio tài liệu Sách tiếng Việt Download Giá khuyến mãi Combo 3 quyển vở bài tập nâng cao tiếng việt 2 tập 1 + Bài tập tuần tiếng việt 2 tập 1 + Đề kiểm tra tiếng việt 2 học kì 1 Kết nối tri thức Sách tiếng Việt Download Giá khuyến mãi Combo Trọn Bộ Tự Học Tiếng Nhật Dành Cho Người Việt Tập Viết Tiếng Nhật Căn Bản Katakana + Tập Viết Tiếng Nhật Căn Bản Hiragana + 28 Ngày Tự Học Tiếng Nhật / Tặng kèm móc khóa Sách tiếng Việt Download Giá khuyến mãi Áo thun nữ cổ timLivebongda trực tiếp bóng đáMẫu sơ yếu lý lịch công chứngĐiều kỳ diệu của tiệm tạp hóa Frogs? Yummy!Well, I mean the kind of edible frog. I like stir-fried frogs with coconut milk, lemongrass, curry, and wood ear mushrooms. It's so delicious!However, this frog has nothing to do with the frog in the title of my which frog is it?Another frog. It is your most important task at each would like to thank Brian Tracy for what I have gained from Eat That Frog. In the past, my to-do list was very messy. Sometimes, there are some important things, but I put at the bottom of the list. I know they're important, but I procrastinate until the end of the day. And those are things that I know I have to do, but I'm uncomfortable to do, so I don't have the motivation to and me, and both of us, have sometimes fallen into that situation, unintentionally. We are aware that procrastination is not good, in actually, it's bad! However, we still keep it as a habit. And it affects our lives and our work, and it reduces our productivity, it also haunts us throughout the whole day. Because, obviously, we haven't done the important things we need to Mark Twain once said "If it's your job to eat a frog, it's best to do it first thing in the morning. And If it's your job to eat two frogs, it's best to eat the biggest one first". Once you have finished eating a frog, especially a large one, you will find that the remaining frogs, which are smaller, become easier to eat. And you will be very surprised at your own how to pull my frog out?There are several ways to do this. One of my favorite ways is the Eisenhower Box technique. Now let's get your to-do basket, put it here and start dividing these to-do pieces into 4 categories1st Priority Things you DON'T WANT to do, but actually NEED to Priority Things you WANT to do, and actually NEED to Priority Things you WANT to do, but actually DON'T NEED to Priority Things you DON'T WANT to do, and actually DON'T NEED to you have known your frogs, right? Exactly, they are things you DON'T WANT to do, but actually NEED to do. Don't think anything, just take them out and eat them! It's good for your health! They are as delicious as stir-fried frogs with coconut milk, lemongrass, curry, and wood ear mushrooms. Actually delicious! . For the 4th priorities, you simply throw them into the trash. Trust me, your world would be better without them.Tiếng ViệtLàm thế nào để ăn con ếch của bạn?Ếch hả? Ngon đấy chứ!À ý tôi là loại ếch ăn được. Một số loại ếch thật sự không ăn được, tin tôi đi, tởm lắm! Tôi thích món ếch xào lăn với nước cốt dừa, sả, cà ri, nấm mèo. Ngon cực!Nhưng mà, con ếch này lại chả liên quan gì tới con ếch trong title của bài viết của nó là con ếch nào?Đó là một con ếch khác. Đó là công việc quan trọng nhất của bạn, tại mỗi thời điểm. Phải, ở mỗi thời thấy mình cần phải cảm ơn tác giả Brian Tracy về những gì mà tôi đã học được từ quyển Eat That Frog. Hồi trước, to-do list của tôi rất lộn xộn. Và đôi khi, có vài việc quan trọng nhưng tôi lại đặt ở cuối danh sách. Tôi biết là quan trọng chứ, nhưng tôi lại trì hoãn nó đến cuối ngày mới thực hiện. Đó là những việc mà tôi biết mình phải làm, nhưng tôi lại thấy không thoải mái khi thực hiện, tỷ như đi giải thích với các anh giám-phó đốc nhà tôi lý do tại sao hệ thống đang chạy phà phà trên AWS lại lăn đùng ra chết bất đắc kỳ tử. Rõ ràng đó là việc khó khăn, khó lắm luôn, và tôi cũng không có động lực để thực hiện bạn và cả 2 chúng ta, đôi lúc đã rơi vào tình trạng đó, lúc vô tình, lúc như hữu ý. Chúng ta nhận thức được việc trì hoãn là không tốt. Tuy nhiên, chúng ta vẫn cứ như vậy, cứ trì hoãn như một thói quen, một thói quen xấu. Và nó ảnh hưởng tới cuộc sống và công việc của chúng ta, nó làm giảm năng suất của chúng ta, nó ám ảnh chúng ta suốt cả ngày vì, rõ ràng ta đã chưa hoàn thành việc quan trọng mà ta cần phải văn Mark Twain có lần đã từng nói, nếu việc của bạn là ăn một con ếch, thì hãy thực hiện nó như là việc đầu tiên bạn phải làm trong ngày. Còn nếu bạn có 2 con ếch, tốt nhất ăn con to trước đi. Một khi bạn đã hoàn thành việc ăn một con ếch, nhất là cái con to, bạn sẽ thấy rằng những con còn lại, vốn nhỏ hơn, ăn rất là dễ, bạn thậm chí còn có thể ăn đến bể bụng nữa là đằng khác. Và bạn sẽ rất ngạc nhiên về năng suất của chính mình. Cứ như điều ấy chưa từng xảy ra thế nào để bắt con ếch của bạn ra?Có vài cách để làm điều này. Một trong những cách tôi ưa thích là kỹ thuật Eisenhower Box. Nào lôi cái rổ to-do của bạn ra đây và chúng ta bắt đầu phân chia các mẩu to-do trong đó ra thành 4 loạiƯu tiên số 1 Những việc bạn KHÔNG MUỐN làm, nhưng thực sự PHẢI tiên số 2 Những việc bạn MUỐN làm, và thực sự CẦN tiên số 3 Những việc bạn MUỐN làm, nhưng thực sự KHÔNG CẦN tiên số 4 Những việc bạn KHÔNG MUỐN làm, và thực sự cũng KHÔNG CẦN thì bạn đã biết mấy con ếch của mình rồi phải không? Chính xác, chúng là những việc bạn không muốn làm, nhưng bắt buộc phải làm. Đừng nghĩ ngợi gì, lôi cổ chúng ra và ăn ngay-và-luôn. Chúng cũng ngon như món ếch xào lăn với nước cốt dừa vậy thôi! người ta cũng gọi là tái bút Cái ưu tiên số 4, nó chả phải ưu tiên gì vì có cũng được mà không có thì cũng không chết ai mà cũng không ai chết, nên bạn đơn giản là quăng chúng vào sọt rác cho nhanh, và quên chúng đi, ngay và luôn, bây giờ và mãi mãi. Tin tôi đi, thế giới của bạn sẽ tốt hơn khi không có chúng. Tổng quan về Eat The Frog – phương pháp quản lý thời gian và nâng cao năng suất tối ưu, giúp đẩy nhanh tiến độ hoàn thành mục dung“Hầu hết chúng ta đều đánh giá quá cao những gì bản thân có thể làm trong một năm – nhưng lại đánh giá thấp những gì mình có thể làm trong một thập kỷ.”Bill GatesNội dung câu nói nổi tiếng trên đây cũng rất đúng – khi đặt trong bối cảnh một khoảng thời gian ngắn hơn. Chúng ta có xu hướng đánh giá quá cao những gì mình có thể làm trong một ngày – nhưng lại đánh giá thấp những thứ có thể hoàn thành trong một là một vấn đề tâm lý bình thường và khá phổ biến ở con người, nhưng vấn đề là giải quyết như thế nào? Làm sao để hoàn thành mục tiêu lớn nhất/ quan trọng nhất mà không bị chìm đắm trong những công việc lặt vặt mà ta cho là cần thiết? Làm sao để vượt qua sức ì và bắt tay ngay vào công việc?Có một đáp án đơn giản cho tất cả những câu hỏi trên đây – đó là phương pháp làm việc với tên gọi “Eat the Frog”.Eat the Frog là giải pháp lý tưởng cho những aiBị bệnh “lề mề” kinh việc rất nhiều, nhưng lại không đạt được kết quả cao đối với những nhiệm vụ quan khó khăn khi cần tập trung cao độ trong một khoảng thời gian và cải thiện năng thể quyết định lựa chọn công việc cần thấy quá tải với khối lượng công việc của the Frog là gì?Nếu cần phải ăn con ếch, tốt nhất bạn nên làm điều đó trước tiên vào buổi Twain từng nói, nếu việc đầu tiên bạn làm mỗi sáng là ăn một con ếch sống, chắc chắn sẽ chẳng có gì tệ hơn có thể xảy ra trong ngày với bạn nữa. “Con ếch” ở đây nghĩa là nhiệm vụ lớn nhất, quan trọng nhất – và có khả năng cao sẽ bị trì hoãn, nếu bạn không bắt tay thực hiện nhận định trên đây của Mark Twain, Brian Tracy đã đưa ra khái niệm “Eat The Frog”. Về cơ bản, trọng tâm của khái niệm này là Xác định nhiệm vụ quan trọng nhất trong ngày – và ưu tiên hoàn thành nhiệm vụ đó trước sao cần phải “ăn con ếch”?Cuốn sách “Ăn con ếch” Eat that Frog của Tracy đề cập đến 21 mẹo quản lý thời gian để hỗ trợ lập kế hoạch, sắp xếp thứ tự ưu tiên và thực hiện những công việc quan trọng nhất trong cuộc sống. Theo ông, tình trạng “quá tải” sẽ dẫn tới hai 2 tình huống sauTình huống A Trì hoãn những việc lớn và quan trọng, cho đến khi những việc đó dần trở nên cấp bách và tồi tệ huống B Giải quyết tất cả các nhiệm vụ nhỏ nhặt, mất thời gian trước, rồi mới thực hiện việc chính hai hướng hành động trên đều không hiệu quả – và chỉ khiến ta “chìm sâu hơn vào vũng bùn”. Để tránh những hậu quả không mong muốn, bạn nên tập trung vào nhiệm vụ quan trọng và mang lại tác động lớn lẽ tới đây, một số bạn đọc sẽ phản ứng ngay “Bạn nghĩ tôi chỉ có một việc phải làm ư? Bạn có điên không? Tôi có hàng tá thứ phải lo mỗi ngày, và tôi không thể chỉ chọn một trong đó được!”.Đừng vội nóng. Nếu bạn đang bị quá tải với công việc, phương pháp Eat the Frog sẽ còn hiệu quả hơn nữa. Đương nhiên, không phải khi “ăn con ếch” xong là bạn có thể tuyên bố ngay đã xong mọi chuyện. Bạn vẫn sẽ phải làm những thứ khác, nhưng công việc quan trọng nhất thường là nhiệm vụ khó khăn, đòi hỏi nhiều năng lượng và sự tập trung nhất sẽ được ưu tiên thực hiện trước những việc khác ít quan trọng hơn – nhưng lại thường khiến ta cảm thấy cấp bách Eat the Frog, bạn cũng có thể thử nghiệm thêm một số kỹ thuật khác. Chẳng hạn, phương pháp Agile Results yêu cầu thực hiện 3 nhiệm vụ mỗi ngày – hay với Ivy Lee là 6. Tuy nhiên, lời khuyên là bạn bạn thử nghiệm với một nhiệm vụ trước. Việc đơn giản hóa và tập trung cao độ vào chỉ một nhiệm vụ chính là “bí quyết” làm nên thương hiệu của Eat the ích khi thực hành phương pháp Eat the FrogNgay cả khi đã áp dụng những phương pháp quản lý thời gian như khóa lịch trình time blocking hay kỹ thuật Pomodoro, Eat the Frog vẫn là một “vũ khí” giúp gia tăng đáng kể năng suất làm Phát triển thói quen làm việc tập trung cao độTrong nền kinh tế tri thức ngày nay, những công việc mang lại giá trị lớn nhất luôn đòi hỏi tập trung tinh thần vào một điều duy nhất ví dụ lập trình, thiết kế, viết bài, lên chiến lược, giải quyết vấn đề, Thế nhưng, môi trường làm việc hiện đại lại không được thiết lập để hỗ trợ “deep work” ý nói công việc không bị gây xao nhãng hay làm phiền.Chúng ta bị phân tâm bởi quá nhiều email, cuộc họp, tin nhắn và các yêu cầu từ cấp trên – đến mức không còn thời gian hay không gian để tập trung vào các nhiệm vụ quan trọng the Frog yêu cầu ta phải “đẩy lùi” tất cả những nhân tố gây gián đoạn từ cả bên ngoài người khác gây xao nhãng chúng ta và bên trong bản thân tự xao nhãng, ưu tiên hành động để hướng đến mục tiêu đề Hỗ trợ xây dựng kế hoạch làm việc cá nhânThông thường, điều đầu tiên chúng ta làm khi ngồi vào bàn làm việc là kiểm tra email và tin nhắn. Khi có email hay tin nhắn đến, ta thường phản ứng ngay lập tức – điều này, vô hình chung, gây lãng phí thời gian và khiến ta làm những việc người khác cần, thay vì bản thân lại, Eat the Frog yêu cầu ta phải đặt công việc của mình làm ưu tiên hàng đầu, tránh bị ảnh hưởng bởi những nhiệm vụ rải rác trong Tạo động lực cho bản thân thông qua những thành công nhỏNhư đã nói ở phần đầu, xu hướng của con người là đánh giá quá cao những gì mình có thể hoàn thành trong một ngày – kể cả khi ta ý thức được thói quen sai lầm đó. Đây cũng là lý do tại sao các phương pháp quản lý thời gian hay cải thiện năng suất thường khiến ta cảm thấy bị “tụt hậu” và không theo kịp. Khi cảm thấy không ổn, chúng ta lại có xu hướng trốn tránh và tìm đến những thứ giúp cải thiện tâm trạng – ở đây là sự “lề mề”.Eat the Frog yêu cầu ta phải tập trung vào ít nhiệm vụ hơn, ngay cả khi bản thân có thể làm được nhiều hơn. Mỗi ngày ăn được một con ếch – tức là bạn đã làm được một việc có ý nghĩa, và bản thân cũng vì thế mà tiến bộ cứu đã chỉ ra Sự tiến bộ là động lực để ta gắn bó và hài lòng hơn với công việc, nâng cao hiệu quả quy trình làm việc. Khi lên kế hoạch những việc cần làm và hoàn thành kế hoạch đó, ta đã đạt được một thành công nhỏ cho riêng mình. Thành công đầu tiên vào buổi sáng sẽ tạo động lực để gặt hái nhiều thành công hơn nữa trong khoảng thời gian còn lại của Tận dụng tối đa “giờ vàng” của năng suất nhất trong ngàyChúng ta đều biết rõ Năng lượng làm việc ở các khoảng thời gian trong ngày là không giống nhau. Vào buổi sáng, năng lượng và sự tập trung thường đạt mức cao nhất – nói cách khác, đây là khoảng thời gian làm việc hiệu quả hơn so với buổi chiều. Lý do là vì sau bữa trưa, tất cả những gì cơ thể cảm nhận được là “căng da bùng, chùng da mắt”.Eat the Frog giúp ta tận dụng khoảng thời gian làm việc hiệu quả nhất cho nhiệm vụ quan trọng nhất trong ngày – và dành thời gian còn lại cho những nhiệm vụ đơn giản và ít quan trọng Áp dụng đơn giản và linh hoạtGetting Things Done là một phương pháp được đánh giá mang lại hiệu quả và toàn diện hơn – tuy nhiên, việc thực hành phương pháp này lại vô tình trở thành một nhiệm vụ trong ngày khác của bạn. Trong khi đó, Eat the Frog là một phương pháp đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện – chỉ với một khoảng thời gian ngắn và đòi hỏi ít nguồn lực tinh pháp này hầu như có thể ứng dụng trong mọi lĩnh vực, ở mọi nơi – bất kể công việc, mục tiêu hay hoàn cảnh nào. Thời gian và khả năng của con người là có hạn – và Eat the Frog, tuy đơn giản, nhưng vẫn đảm bảo mang lại hiệu quả và ý nghĩa cho mỗi ngày làm quyết “ăn con ếch” hiệu quảDưới đây là một số mẹo giúp bạn áp dụng phương pháp Eat the Frog một cách nhất quán và thành công1. Quyết định đâu là “chú ếch” của mình“Con ếch” – hay còn được gọi là Nhiệm vụ quan trọng nhất Most Important Task – MIT – là công việc quan trọng nhưng lại không khẩn cấp. Chính vì nhiệm vụ này không khẩn cấp và cũng không đơn giản, nên chúng ta thường khó chịu và “thoái thác” khi thực tự như ma trận Eisenhower Box, đối với Eat the Frog, bạn có thể chia danh sách việc cần làm của mình thành 4 loạiNhững điều bạn không muốn làm – nhưng thực sự cần phải điều bạn muốn làm – và thực sự cần điều bạn muốn làm – nhưng thực sự không cần điều bạn không muốn làm – và thực sự không cần làm.“Con ếch” chính là những điều bạn không muốn làm, nhưng thực sự cần phải hoàn Chọn một việc mà bạn có thể giải quyết trong 1 – 4 giờ“Con ếch” nên được xử lý trong tối đa nửa ngày. Một công việc thực tế, rõ ràng sẽ giúp bạn bắt đầu dễ dàng hơn và không bị trì hoãn. Hoàn thành nhiệm vụ này trước bữa trưa – cũng giống như khi bạn giành được chiến thắng – sẽ góp phần “giải phóng” endorphin, hormone có tác dụng tạo cảm giác hưng phấn và hạnh phúc, duy trì năng lượng cho nửa ngày còn Chia ra thành nhiều bước nhỏ nếu cầnNếu “con ếch” của bạn cần hơn nửa ngày để hoàn thành, hãy chia nó ra thành những nhiệm vụ nhỏ hơn. Công việc quan trọng nhất trong đó sẽ là “chú ếch mới” cần giải quyết hơn. Lấy ví dụ, để hoàn thành nhiệm vụ “Lập kế hoạch kinh doanh”, hôm nay việc bạn cần làm là “Nghiên cứu thị trường và đối thủ cạnh tranh”.4. Đừng cố gắng lên kế hoạch trướcỞ bước tiếp theo, sai lầm của nhiều người tìm cách lên lịch “ăn ếch” cho cả tuần – hoặc thậm chí vài tuần tới. Thực tế, đây là điều không thể, và sẽ chỉ khiến bạn “thụt lùi” nhiều hơn. Eat the Frog giúp bạn bắt đầu ngày mới bằng sự tập trung và tươi tỉnh; vì vậy, hãy chỉ chọn “thưởng thức” duy nhất một “chú ếch” một lần nhé!5. Chuẩn bị “ếch” vào đêm hôm trướcVào cuối ngày làm việc, bạn gần như đã có đủ cơ sở để lên kế hoạch cho ngày tiếp theo. Thế nhưng, hãy chỉ dừng lại ở bước lập kế hoạch – vì ở thời điểm này, cơ thể đã mệt mỏi và cần được nghỉ Gina Trapani – người sáng lập Lifehacker, bạn nên chuẩn bị trước cho nhiệm vụ của ngày kế tiếp vào cuối mỗi ngày làm dụ, nhiệm vụ chính ngày mai của tôi là hoàn thành bản thảo cho bài viết. Trước khi tắt máy tính, tôi đã đóng tất cả các tab và ứng dụng – ngoại trừ những tài liệu nghiên cứu và bản word ở chế độ “Tiêu điểm” toàn màn hình. Như vậy, đó sẽ là tất cả những gì tôi thấy đầu tiên khi ngồi vào bàn làm việc sáng không phải lúc nào cũng hiệu quả, Eat The Frog là lời nhắc nhở sinh động những việc phải làm – giảm bớt nguy cơ bị phân tâm khi bạn bắt đầu “dạo qua” các ứng dụng, email, tài liệu, trang web, “Ăn con ếch” của bạn trướcBất kể “con ếch” của bạn là gì, hãy xử lý nó ngay khi ngồi xuống. Nếu được, hãy khoan lên lịch họp. Cũng đừng kiểm tra email, Facebook hay nghĩ đến những gì cần làm sau đó. Tập trung toàn bộ năng lượng vào “con ếch” của bạn – chỉ một mình nó mà nếu bạn không thuộc tuýp người buổi sáng thì sao? Đừng lo – hãy tận dụng bất kỳ khoảng thời gian nào trong ngày, miễn rằng đó là khi bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng, tập trung và làm việc hiệu quả nhất. Mấu chốt là tận dụng triệt để khoảng thời gian làm việc tốt nhất trong ngày, dù là 8 giờ sáng hay 8 giờ tối. Cứ đến thời điểm đó, hãy tập trung vào nhiệm vụ quan trọng ý khi áp dụng phương pháp Eat the Frog1. Nếu phải ăn hai con ếch, hãy ăn con xấu hơn trướcNói cách khác, nếu bạn phải xử lý hai nhiệm vụ quan trọng, hãy bắt đầu với nhiệm vụ lớn hơn, khó khăn và quan trọng hơn. “Bật chế độ nghiêm túc”, bắt tay ngay vào công việc, và kiên trì cho đến khi hoàn thành – rồi mới chuyển sang công việc Nếu phải ăn một con ếch sống, đừng phí thời gian “ngắm nhìn” nó quá lâuChìa khóa tối ưu hiệu suất là luyện tập giải quyết công việc chính trước tiên vào mỗi buổi sáng. Bạn phải hình thành thói quen “ăn con ếch” mỗi ngày trước khi làm bất cứ điều gì, và đừng mất quá nhiều thời gian chỉ để suy nghĩ về là thói quen chung của những người thành công – phổ biến đến mức được đánh giá là một năng lực lãnh đạo cần thiết cho bất kỳ quản lý nào mong muốn đạt được những mục tiêu thêm 12 bí quyết thành công – Thay đổi cuộc đời ngay hôm nay!3. Bắt tay vào hành động ngay lập tứcNgười thành công là những người bắt tay trực tiếp vào nhiệm vụ chính trước, làm việc một cách kỷ luật và chuyên tâm cho đến khi xong việc.“Không thể làm được” là một trong những vấn đề lớn nhất trong doanh nghiệp hiện nay. Nhiều người hay bị nhầm lẫn giữa công việc với thành tích. Họ nói chuyện liên tục, tổ chức các cuộc họp bất tận, đưa ra những kế hoạch tuyệt vời – nhưng cuối cùng, không ai thực hiện và đạt được kết quả như yêu dụ, nếu bạn mơ ước trở thành một nhà văn, phát triển doanh nghiệp hay cải thiện cuộc sống cho người có hoàn cảnh khó khăn, sẽ chẳng ích gì khi mọi thứ chỉ nằm trong suy nghĩ. Ước mơ vẫn sẽ chỉ là ước mơ – nếu bạn không biến nó thành mục tiêu và hành động ngay lập vào đó, hãy đặt mục tiêu và học cách viết sách. Điều này cũng tương tự đối với những ý tưởng khác nảy ra trong đầu bạn. Khi trực giác mách bảo, hãy hành động ngay. Làm bất cứ việc gì – miễn là bạn cảm thấy mình có thể hoàn thành tốt thêm 12 cách phát triển trực giác – Kết nối với sức mạnh tiềm thức4. Nuôi dưỡng niềm đam mê tích cực với công việcSự say mê với công việc giúp giải phóng endorphin – nhờ đó tăng cường sự minh mẫn, tự tin và năng lực làm việc. Khi đó – ở cấp độ tiềm thức – bạn cũng sẽ dần tổ chức cuộc sống của mình tương tự như cách bạn tổ chức xử lý các nhiệm vụ lớn và nhỏ. Bạn sẽ thực sự nghiện thành công và đóng góp – theo một nghĩa tích khi hoàn thành một nhiệm vụ, “hệ thống khen thưởng” và tạo cảm giác hài lòng của não bộ sẽ được kích hoạt. Hãy đặt ra các mục tiêu SMART – cả ngắn hạn và dài hạn – để được trải nghiệm cảm giác “đầy cuốn hút” Tuyệt đối không “đi tắt đón đầu”Thực hành là chìa khóa để thành thạo một kỹ năng bất kỳ. Tâm trí của chúng ta cũng giống cơ bắp – sẽ trở nên “rắn chắc” và mạnh mẽ hơn nếu được tập luyện thường xuyên. Thông qua thực hành, bạn sẽ có thể học hỏi và phát triển các thói quen cần thiết cho thành công.“Con ếch” của bạn là gì? Nhiệm vụ mà bạn không muốn làm mỗi ngày là gì? Khi đã chọn được “chú ếch” của mình, hãy hình thành thói quen thức dậy mỗi sáng và xử lý công việc đó trước tiên. BẠN THẤY BÀI VIẾT HỮU ÍCH? CHIA SẺ NGAY! Trước khi bạn chuyển sang đọc bài khác…Đừng quên dành thời gian tìm hiểu các khóa đào tạo lãnh đạo của ITD bạn nhé!Với hơn 35 năm kinh nghiệm đào tạo lãnh đạo và phát triển nguồn nhân lực, chúng tôi hiểu rõ những nhu cầu và băn khoăn của lãnh đạo doanh nghiệp – trong bối cảnh kinh tế xã hội hiện nay. Nhằm đáp ứng những trăn trở đó, ITD đã và đang không ngừng thiết kế các chương trình đào tạo quản lý mới – được xây dựng và phụ trách bởi các chuyên gia hàng đầu trong và ngoài nước. Bài viết liên quan Đăng ký nhận bản tin Cập nhật các tin tức mới nhất về chủ đề Coaching, Lãnh đạo & Quản trị nhân sự - biên soạn bởi đội ngũ ITD Vietnam và các chuyên gia của ITD World - cũng như các chương trình đào tạo và hội thảo kỹ năng lãnh đạo sắp tới của ITD Vietnam.

eat that frog tiếng việt