1. Tìm ai đó muốn được thôi miên. Bạn rất khó thôi miên một người mà họ không muốn hay không tin vào thôi miên, đặc biệt khi bạn là người đang tập. Bạn nên tìm một đối tác sẵn lòng và muốn được thôi miên, người này phải kiên nhẫn và muốn cảm nhận trạng thái "Thôi miên hồi quy tiền kiếp", còn được gọi là "thôi miên trị liệu", hay Past-life Regression trong tiếng Anh, là một kĩ thuật trị bệnh dựa vào phương pháp thôi miên, thay vì dựa vào thuốc men. Kĩ thuật này có thể giúp người bệnh "truy cập" vào các kí ức tiềm thức (subconscious memory) của mình - được cho là đến Những gì diễn ra trong quá trình thí nghiệm thôi miên hồi quy thách thức lô gic suy luận của con người. Khách hàng của ông có thể thuật lại, một cách tường tận chi tiết, về cuộc đời của những con người đã từng sống cách đây hàng trăm năm trước đây. Pd3Z. Thôi miên là một trong những phương pháp tốt nhất giúp con người tiếp cận những vùng ký ức “bị chôn vùi”. Những kí ức này đã được con người trải nghiệm tuy nhiên lại vô thức bị quên lãng, tuy nhiên những miền kí ức này vẫn đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống hàng ngày. Thôi miên hồi quy là khi bạn đi vào trạng thái xuất thần và nhớ lại những vật chất từ ​​sâu bên trong không có sẵn trong tâm trí mà cần phải đào sâu vào tiềm thức. Liệu pháp hồi quy tiền kiếp được coi như là một loại hành trình được thực hiện khi ở trong trạng thái thiền thư giãn, nơi một người có thể nhớ lại bằng cách nhìn, nghe hoặc cảm nhận những tiền kiếp mà họ đã sống. Thôi miên cho phép tâm trí di chuyển dễ dàng hơn qua các chiều thời gian. Hồi quy là quá trình nhà thôi miên hướng dẫn bạn quay ngược thời gian đến những sự kiện cụ thể mà bạn không thể nhớ ra. Liệu pháp hồi quy chủ yếu được phát triển dựa trên các lý thuyết và kỹ thuật của liệu pháp thôi miên và phân tâm học, với trọng tâm là khám phá lại các chi tiết của các sự kiện trong quá khứ để giải quyết các xung đột và cảm xúc hiện tại. Thôi miên hồi quy là gì? Lý do để thôi miên hồi quy tiền kiếp Thôi miên hồi quy giúp chủ thể trải nghiệm thế giới tâm linh. Trải nghiệm đầu tiên mà bạn sẽ được trải nghiệm là tiền kiếp của chính chủ thể, trong đó chủ thể sẽ nhìn được mình đã từng là ai, sống ở đâu, với ai, đã có những sự kiện gì xảy một thực thể tâm linh, mình là một linh hồn, mình có nhiều kiếp sống. Những trải nghiệm này rất quan trọng, vì từ đây chủ thể sẽ tiếp tục khám phá những mảnh ghép khác của linh hồn và vũ trong kiếp trước. Người trải nghiệm sẽ nhận thức được bản thân của mình là một thực thể tâm linh, mình là một linh hồn, mình có nhiều kiếp sống. Những trải nghiệm này rất quan trọng, vì từ đây chủ thể sẽ tiếp tục khám phá những mảnh ghép khác của linh hồn và vũ trụ. Lý do để thôi miên hồi quy tiền kiếp Lợi ích của liệu pháp thôi miên hồi quy tiền kiếp Đầu tiên, liệu pháp này giúp chủ thể chữa lành thể chất, tinh thần và mối quan hệ. Thôi miên hồi quy giúp chủ thể có được nhận thức hoàn toàn mới, được chữa lành về năng lượng, xóa bỏ các rào cản về tâm lý, giải tỏa các điểm tắc nghẽn về năng lượng, từ đó xử lý các vấn đề về tâm lý và quan hệ. Trong các căn bệnh về tâm lý, thôi miên hồi quy đã được chứng minh là có thể chữa lành hiệu quả các căn bệnh trầm cảm và đa nhân cách. Thứ hai, truyền tải thông tin. Những thông tin này được các thầy gửi xuống trái đất, giúp con người có sự hiểu biết và sống hài hòa giữa cá nhân và vũ trụ. Rất ít các nhà thôi miên có thể thực hiện chính xác công việc này. Thứ ba, thôi miên giúp chủ thể tìm được mục đích sống. Hiện tượng lạc lối, mất phương hướng là hiện tượng phổ biến trong xã hội hiện đại, xảy ra với cả những người trẻ tuổi và những người có trải nghiệm. Thôi miên hồi quy giúp chủ thể kết nối với linh hồn, với vị thầy tâm linh của mình để khẳng định mục đích hay sứ mệnh trong kiếp sống này. Lợi ích của liệu pháp thôi miên hồi quy tiền kiếp Quy trình thực hiện ca thôi miên hồi quy tiền kiếp như thế nào? Nhà thôi miên sẽ gửi cho chủ thể nghe bản dẫn thiền và trao đổi kỹ các vấn đề của chủ thể trước khi thực hiện thôi miên. Người thực hiện sẽ xác định được cách dẫn phù hợp, giải quyết những vong âm làm phiền. Sau khi trao đổi, tạo sự thoải mái cho chủ thể và nắm rõ các vấn đề chủ thể cần hỗ trợ giải quyết, nhà thôi miên sẽ tiến hành thôi miên cho chủ thể. Sau khi thôi miên xong, nhà thôi miên và chủ thể sẽ cùng trao đổi, rút ra những bài học, những thông tin quý giá cần lưu ý. Quy trình thực hiện ca thôi miên hồi quy tiền kiếp như thế nào? Trải nghiệm phiên hồi quy tiền kiếp ở đâu? Tại Học viện Reiki, bạn sẽ được trải nghiệm phiên hồi quy tiền kiếp cùng sự giúp đỡ của các chuyên gia thôi miên nhiều kinh nghiệm. Hãy liên hệ với chúng tôi khi có nhu cầu nhé. Lượt xem 317 Thôi miên hồi quy tiền kiếp trở thành trào lưu được nhiều bạn trẻ với mong muốn được tìm hiểu về quá khứ của bản thân. Vậy thôi miên quy hồi tiền kiếp là gì? Có nên thử không? Hãy cùng giải đáp và khám phá những bí mật về hiện tượng này nhé! ContentsThôi miên hồi quy tiền kiếp là gì? Thôi miên hồi quy tiền kiếp có thật không?Thôi miên hồi quy tiền kiếp có nguy hiểm không?Mục đích của việc thôi miên hồi quy tiền kiếpCách thôi miên hồi quy tiền kiếp trong y khoaBước 1 Giao lưu, trò chuyện với chủ thểBước 2 Thực hiện thôi miênBước 3 Giao lưu, trao đổi và tư vấnCách thôi miên quy hồi tiền kiếp tại nhàBước 1 Công tác chuẩn bịBước 2 Tự thôi miênBước 3 Trở về thực tạiMột vài điểm lưu ý khi thôi miên quy hồi tiền kiếp Đây là một cách giúp chúng ta có thể “nhìn lại”, “cảm nhận” và “nhớ” được kiếp sống trước của mình. Hay nói cách khác, thôi miên quy hồi tiền kiếp là việc đưa con người đi sâu vào tiềm thức bằng âm thanh và câu hỏi dẫn dắt. Kích thích não bộ bằng phương pháp như thiền định để họ nhận thức, hồi tưởng về những cảm xúc đã từng trải qua trong cuộc sống tiền kiếp. Thôi miên hồi quy tiền kiếp là gì? Thôi miên hồi quy tiền kiếp còn được gọi với nhiều tên gọi khác như hồi quy quá khứ vị lai, hồi quy tuổi, thiền quy hồi tiền kiếp, thôi miên soi kiếp,…Thủ thuật này đang hot rần rần trên mạng xã hội và trở thành trào lưu được nhiều bạn trẻ quan tâm. Thôi miên hồi quy tiền kiếp xuất hiện từ rất lâu nhưng thực sự trở nên viral sau đoạn video của thầy Giác Minh chia sẻ trên Youtube ngày 3/8/2021. Thầy là một trong những nhà sư trẻ được nhiều người quan tâm nhất hiện nay. Thôi miên hồi quy tiền kiếp có thật không? Hiện nay, khoa học chưa chứng minh liệu con người có tiềm thức của kiếp trước hay không. Vì vậy, cách hồi quy tiền kiếp này có thực sự đúng hay không vẫn chưa có câu trả lời xác đáng. Tuy nhiên, những ai tin vào Phật, tin vào Luân hồi đều cho rằng con người sẽ tái sinh qua nhiều kiếp sống khác nhau nên họ tin vào điều này. Thậm chí, có nhiều người đã thử thôi miên hồi quy tiền kiếp và đưa ra review trên mạng. Mặc dù chỉ nghe qua lời kể của người khác nhưng với bản tính tò mò và hiếu kỳ, thuật thôi miên này ngày càng thu hút nhiều người muốn được trải nghiệm. Nếu như bạn đang phân vân không biết có nên thử thôi miên hồi quy tiền kiếp hay không thì câu trả lời còn phụ thuộc vào quan điểm và nhu cầu của bạn. Bạn tò mò về con người, vũ trụ, thế giới xung quanh,… thì có thể thử trải nghiệm. Bởi nó sẽ mang lại nhiều lợi ích như hiểu chính mình hơn, làm chủ cảm xúc cá nhân, nâng cao nhận thực,… Với những bạn thường xuyên gặp ác mộng, tâm lý không ổn định thì nên thử. Tuy nhiên, hãy tìm đến các nhà thôi miên uy tín, có kiến thức chuyên môn để được hỗ trợ và khắc phục các vấn đề tâm lý đang gặp phải nhé! Thôi miên soi kiếp có thật hay không vẫn đang là câu hỏi khó với nhiều nhà khoa học Thôi miên hồi quy tiền kiếp có nguy hiểm không? Hiện nay, các chuyên gia nghiên cứu cũng chưa thể đưa ra kết luận chính xác cho câu hỏi này. Trong y khoa, thủ thuật thôi miên này được dùng để điều trị các tổn thương về mặt tâm lý. Tuy nhiên, đã có không ít tổ chức tâm linh lợi dụng tin tức của thôi miên hồi quy tiền kiếp để quảng cáo, trục lợi cá nhân. Họ không có đủ năng lực để đi sâu vào tiềm thức con người, khiến người bị thôi miên chứng kiến những khung cảnh đáng sợ đến ám ảnh. Thậm chí, nhiều nhà tâm linh còn lợi dụng kẽ hở này bày cho “con mồi” cách hóa giải để kiếm tiền. Một viễn cảnh khác là câu chuyện quá khứ diễn ra quá đẹp, cuộc sống nhiều màu hồng khiến người bị thôi miên thích thú, không muốn thoát ra. Không chỉ vậy, họ còn có những hành động “ngu ngốc” để trở về quá khứ, không muốn sống cuộc sống thực tại. Vì vậy, chúng ta cần phải có sự hiểu đúng và có chừng mực về quy hồi tiền kiếp. Đừng vì quá u mê, trầm luân vào nó để rồi quên đi cuộc sống thực tại của chính mình. Quá khứ dù gì cũng đã diễn ra rồi, chúng ta không thể thay được gì. Cái mà chúng ta có thay đổi được là hiện tại và tương lai. Hãy coi việc thôi miên soi kiếp là một trải nghiệm cho bản thân để hiểu rõ bản thân hơn. Sau đó quay về cuộc sống thực tại, tiếp tục học tập và cố gắng hết mình để có tương lai tốt đẹp hơn. Mục đích của việc thôi miên hồi quy tiền kiếp Quy hồi tiền kiếp để làm gì? Sự thật về thôi miên hồi quy tiền kiếp là giúp con người có thể trở về quá khứ kiếp trước bằng cách đào sâu vào tiềm thức trong trạng thái thư giãn nhất. Tại đây, họ có thể nghe – nhìn – cảm nhận những chuyện mà bản thân đã làm trong tiền kiếp của mình. Khi tìm đến cách quy hồi tiền kiếp, mỗi người sẽ có mục đích riêng. Có thể là Biết được một sự việc nào đó đã xảy ra ở tiền kiếp để lý giải cảm xúc, những chuyện lạ hay giấc mơ mà bản thân đã gặp trong hiện tại. Giải thích rõ mối quan hệ, thường là nghiệt duyên với ai đó trong kiếp này thông qua kiếp trước. Khám phá ra năng lực tiềm ẩn của bản thân ở kiếp trước để phát huy trong kiếp này. Hóa giải những nghiệp chướng hay nỗi ám ảnh mà họ đã trải qua từ kiếp trước,… Mục đích của việc thôi miên hồi quy tiền kiếp Cách thôi miên hồi quy tiền kiếp trong y khoa Trong y khoa, thuật thôi miên quy hồi được ứng dụng để điều trị các bệnh nhân gặp vấn đề về tâm lý hoặc mắc chứng ám ảnh không thể lý giải được. Bước 1 Giao lưu, trò chuyện với chủ thể Mục đích của việc trò chuyện với chủ thể là để Hiểu rõ hơn về tâm lý của chủ thể cũng như lý do vì sao họ muốn sử dụng thủ thuật này. Chia sẻ các vấn đề liên quan đến thôi miên để chủ thể giải tỏa sự ngộ nhận hoặc nỗi lo sợ về liệu pháp này. Tạo dựng lòng tin của chủ thể với nhà trị liệu. Bước 2 Thực hiện thôi miên Nhà trị liệu dẫn dắt để chủ thể bước vào trạng thái thư giãn hoàn toàn về cơ thể lẫn tâm trí. Khi đó, não bộ bắt đầu sinh ra nhiều tưởng tượng phong phú và nhanh chóng chìm sâu vào trạng thái tiềm thức. Khi người bị thôi miên đã đi sâu vào tiềm thức, nhà trị liệu sẽ dẫn dắt họ vào kiếp sống trước để xem cảm xúc, phản ứng của họ diễn ra như thế nào. Cuối cùng, dẫn dắt chủ thể trở về với thực tại. Bước 3 Giao lưu, trao đổi và tư vấn Sau khi kết thúc, nhà trị liệu sẽ ngồi tâm sự, giao lưu với chủ thể về những trải nghiệm vừa rồi. Lý giải những băn khoăn, nỗi sợ hãi mà họ đã trải qua. Cuối cùng, đưa ra hướng giải quyết tốt nhất và phù hợp nhất cho vấn đề. Cách thôi miên quy hồi trong y học Cách thôi miên quy hồi tiền kiếp tại nhà Ngoài việc đến gặp nhà trị liệu, bạn có thể tham khảo và áp dụng cách tự thôi miên hồi quy tiền kiếp tại nhà. Các bước cụ thể như sau Bước 1 Công tác chuẩn bị Chuẩn bị một căn phòng kín, thông thoáng. Kéo tất cả rèm cửa và tắt các thiết bị phát ra âm thanh. Bạn có thể lựa chọn âm thanh trắng hoặc nâu để xoa dịu cảm xúc và giúp bản thân tập trung hơn. Đảm bảo căn phòng yên tĩnh, không bị ảnh hưởng bởi những người xung quanh. Lựa chọn thời điểm cơ thể thoải mái, đầu óc thư giãn nhất để thực hiện. Bước 2 Tự thôi miên Tìm một video về thôi miên hồi quy tiền kiếp và bắt đầu với tư thế nằm ngửa, tay để hai bên sườn và chìm đắm trong không gian do người chủ trì tạo ra qua video. Trong quá trình nghe, nếu bạn có trải nghiệm nào kỳ lạ thì hãy thả lỏng bản thân, tin tưởng người dẫn dắt để đi đến cùng. Nếu cảm thấy buồn ngủ, tức là bạn đã cảm nhận được năng lượng chữa lành thì có thể ngủ. Nếu bạn không có cảm nhận gì đặc biệt thì hãy chọn thời điểm khác và nghe lại nhiều lần cho đến khi cảm thấy hiệu quả. Bước 3 Trở về thực tại Khi video kết thúc là lúc bạn quay trở về với thực tại. Hãy cử động chân tay để lấy lại ý thức. Sau khi nghe xong, nếu bạn xuất hiện các hiện tượng tiêu cực như sợ hãi, lo lắng nhưng không tin vào chuyện tâm linh thì hãy coi đây là trải nghiệm và quay trở lại cuộc sống bình thường của mình. Nếu bạn tin tưởng vào tâm linh, mong muốn được chữa lành thì hãy tìm đến một nhà thôi miên giỏi để được hỗ trợ và tìm ra giải pháp điều trị phù hợp. Một vài điểm lưu ý khi thôi miên quy hồi tiền kiếp Mục đích của hồi quy tiền kiếp Khi muốn thực hiện thôi miên tiền kiếp bên cạnh việc hiểu rõ về phương pháp này thì bạn cần phải lưu ý một số điều sau Chuẩn bị cho bản thân một tâm thái thoải mái, thư giãn trước khi bắt đầu. Tự thôi miên tại nhà thường không mang lại hiệu quả cao như khi gặp nhà trị liệu. Vì vậy, hãy tìm đến những người am hiểu về thuật thôi miên và có chuyên môn để được hỗ trợ. Luôn trung thực, sẵn sàng hợp tác với nhà trị liệu để buổi thôi miên đạt hiệu quả tốt nhất. Mong rằng qua bài viết này của SUPPERCLEAN sẽ giúp bạn đọc phần nào hiểu rõ hơn về thôi miên hồi quy tiền kiếp. Nếu bạn đang có ý định thử trải nghiệm thủ thuật này thì hãy cân nhắc thật kỹ và lựa chọn nhà trị liệu uy tín, có chuyên môn cao để thực hiện nhé! Thôi miên hồi quy tiền kiếp hay còn gọi là “thôi miên soi kiếp”, “thôi miên trị liệu” hay Past-life Regression trong tiếng Anh, là một phương pháp thôi miên giúp chủ thể trở về quá khứ và tìm kiếm những miền kí ức đã bị mất bằng cách đào sâu vào tiềm thức trong một trạng thái thư giãn sâu, nơi chủ thể có thể nhớ lại bằng cách nhìn, nghe hoặc cảm nhận những tiền kiếp mà họ đã sống. Phương pháp này giúp chủ thể tìm ra nguyên nhân gốc rễ của các vấn đề hiện tại của họ, từ đó giải quyết các vấn đề hiện tại. Đồng thời thông qua ca thôi miên hồi quy, chủ thể sẽ kinh nghiệm về các vấn đề của tâm linh luân hồi, tái sinh, nghiệp báo, từ đó thức tỉnh chủ thể tâm linh cho chủ thể. Thôi miên cho phép tâm trí di chuyển dễ dàng hơn qua các chiều thời gian. Hồi quy là quá trình nhà thôi miên hướng dẫn bạn quay ngược thời gian đến những sự kiện cụ thể cần được kiểm tra. Còn liệu pháp hồi quy chủ yếu được phát triển dựa trên các lý thuyết và kỹ thuật của liệu pháp thôi miên và phân tâm học, với trọng tâm là khám phá lại các chi tiết của các sự kiện trong quá khứ để giải quyết các xung đột và cảm xúc hiện tại. Thôi miên quy hồi là gì? Phương pháp tự học thôi miên hồi quy tiền kiếp Quý khách có thể thực hiện tự thôi miên hồi quy theo các clip hướng dẫn nào bạn thấy phù hợp. Nhưng bạn cần lưu ý rằng đó chỉ là trải nghiệm và khả năng vào được thôi miên là rất thấp. Phương pháp tự học thôi miên hồi quy tiền kiếp Làm cách nào để tự thôi miên quy hồi? 1. Chuẩn bị phòng. Đảm bảo nhiệt độ trong phòng không quá nóng hoặc quá lạnh. Kéo màn cửa xuống, tắt ti vi hoặc radio, tắt điện thoại, và nếu có máy tạo âm thanh, bạn có thể mở vừa đủ để át tiếng động bên ngoài. Thử một trong những âm thanh nền sau Âm thanh trắng. Âm thanh này nghe như tiếng ồn của ti vi khi không có kênh. Âm thanh nâu. Âm thanh này nghe như tiếng sóng biển vỗ từ xa. 2. Thư giãn tâm trí và tìm một nơi thanh tịnh. Ngồi hoặc dựa vào một vật trong căn phòng tối và yên tĩnh, tách khỏi bạn bè và người thân. Chọn thời điểm bạn tỉnh táo, cơ thể và tâm trí thư giãn. Nếu bạn đang đói, đang suy nghĩ lan man hoặc nếu bạn để một bài hát nào đó văng vẳng trong đầu thì bạn sẽ rất khó tập trung. 3. Nhắm mắt và thư giãn. Nằm ngửa, hai tay để hai bên sườn và tắm mình trong ánh sáng bảo vệ. Tưởng tượng một luồng ánh sáng trắng bao bọc xung quanh bạn. Hình dung ánh sáng đó trong con mắt của tâm trí bạn, soi lên bàn chân, chân, đầu gối, đùi, thân trên, cánh tay, cổ, mặt và đầu. Ánh sáng này che chở bạn khỏi những tác động tiêu cực. Nó tượng trưng cho tình yêu, sự ấm áp và soi sáng trong màn sương tráng lệ quanh bạn, bao bọc bạn trong sự rực rỡ của nó, bảo vệ bạn khỏi những điều xấu xa. Từ đó trải nghiệm cuộc sống kiếp trước của bản thân. 4. Trở về hiện tại. Trừ khi bạn cần phải đưa mình ra khỏi một ký ức không mấy dễ chịu, thông thường ngọn lửa nhiệt tình trong bạn sẽ dần nguội bớt. Những hình ảnh không còn xuất hiện trong đầu nữa, hoặc tư duy phân tích của bạn được đánh thức một cách tình cờ vì một thứ gì đó mà bạn nhìn thấy… và thế là bạn đã hoàn thành. Làm cách nào để tự thôi miên quy hồi? Những đối tượng nên và không nên thôi miên quy hồi tiền kiếp Bạn cần lưu ý rằng khoảng trên 50% số linh hồn xuống trái đất với sứ mệnh trải nghiệm, lấy thông tin. Thông thường, đây là những linh hồn trẻ, họ cần trải nghiệm càng nhiều càng tốt, kể cả những bài học sai lầm trong quan niệm của con người. Những linh hồn này chưa có nhiều nhu cầu trong việc tìm hiểu về tâm linh, vũ trụ, linh hồn, tiền kiếp, … Họ chỉ cần biết về thế giới vật chất, thế giới con người. Những con người thuộc nhóm linh hồn này thường không tin vào tâm linh, không tin vào tiền kiếp. Nếu bạn là người thuộc nhóm này, thì không nên thực hiện ca thôi miên hồi quy, vì khả năng cao ca đó sẽ bị chặn, nếu không bị chặn thì thông tin trong đó cũng không dễ hiểu và không giúp nhiều được cho bạn. Còn nếu bạn bị thôi thúc cần làm một ca thôi miên, hãy yên tâm thực hiện ca này, không có gì phải lo lắng. Khoảng gần 30% là những linh hồn xuống trái đất để kiến tạo, thanh tẩy. Họ là những người làm việc trong các lĩnh vực xây dựng, khoa học kỹ thuật, môi trường, nghệ thuật. Họ được truyển tải tri thức, ý tưởng để sáng tạo các tác phẩm nghệ thuật, kiến tạo các công trình, tạo ra những phát minh, có những dự án bảo vệ môi trường để làm thay đổi trái đất và đời sống của con người. Những người thuộc nhóm này luôn có sẵn sự tò mò về vũ trụ, trái đất, con người, các loài động vật, thực vật, về tri thức nói chung. Tuy nhiên, họ chỉ khao khát để giải thích mọi điều bằng quan điểm của khoa học, chứ chưa bước hẳn vào thể giới của đức tin để tiếp cận những khái niệm bao trùm như linh hồn, Thượng đế. Nếu bạn thuộc nhóm linh hồn này, bạn nên trải nghiệm một ca thôi miên. Với đầu óc phân tích của mình, bạn có thể phân biệt, đánh giá về các thông tin mình nhận được, qua đó có thể giúp bạn có thêm niềm tin, động lực cho công việc và cuộc sống của bạn. Tải về bản PDF Tải về bản PDF Sự tự thôi miên là trạng thái tinh thần xuất hiện tự nhiên và được định nghĩa là tình trạng tập trung cao độ của não bộ. Thông qua tự thôi miên, bạn có thể thay đổi lối suy nghĩ, từ bỏ tật xấu, kiểm soát bản thân, ngoài ra còn giúp thư giãn và giảm căng thẳng trong cuộc sống hằng ngày. Trạng thái này tương tự như thiền định và giúp bạn trở thành một người hoàn thiện hơn. 1 Mặc quần áo rộng rãi thoải mái. Những khó chịu do quần áo gây ra, chẳng hạn như lưng chiếc quần bò bó sát eo làm cản trở tuần hoàn máu, sẽ khiến bạn rất khó để đạt được trạng thái tinh thần sâu lắng. Vì vậy hãy xem đó là lý do để mặc các loại quần áo rộng rãi mặc khi tập thể dục, và điều quan trọng là đừng để bất cứ thứ gì làm phiền bạn khi tập trung. Đảm bảo nhiệt độ phòng phù hợp. Hãy chuẩn bị sẵn một cái chăn hay chiếc áo len nếu cảm thấy hơi lạnh, đôi khi cảm giác ấm áp có thể khiến bạn thoải mái hơn nhiều. 2Hãy tìm một căn phòng yên tĩnh và ngồi vào chiếc ghế nào làm bạn thấy dễ chịu. Bạn cũng có thể ngồi lên đi văng hay giường. Có một số người thích nằm hơn nhưng nếu bạn thuộc típ người dễ ngủ thì nên ngồi để tránh ngủ quên. Cho dù bạn ngồi hay nằm thì cũng phải nhớ không được bắt chéo chân hay bất cứ bộ phận nào của cơ thể, vì nó sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu chỉ sau một thời gian ngắn. 3 Chắc chắn mình không bị làm phiền trong vòng ít nhất nửa giờ. Sự tự thôi miên không thể xảy đến nếu quá trình bị gián đoạn bởi tiếng điện thoại reo, do thú nuôi hay trẻ nhỏ làm phiền. Hãy tắt điện thoại và các tín hiệu thông báo, khoá cửa và cô lập bản thân mình. Đây là thời gian "của bạn". Thời gian thôi miên bao lâu là tùy vào bạn. Đa số thích được ở trong trạng thái nhập định chúng tôi cố gắng tránh sử dụng từ này vì nó mang sắc thái tiêu cực khoảng từ 15 tới 20 phút, nhưng bạn còn phải dành thời gian cho giai đoạn trước và sau khi đi vào trạng thái đó. 4 Xác định mục tiêu thôi miên của bạn. Mục tiêu của bạn là thư giãn, cải thiện bản thân, hay luyện tập cho não bộ? Nếu bạn muốn tập thôi miên cho một mục đích lớn hơn như để giảm cân, cai thuốc lá hãy ghi ra giấy các mục đích đó. Bạn có thể tập thôi miên để giảm bớt căng thẳng, tuy nhiên chắc chắn bạn có thể sử dụng nó để cải thiện nhiều mặt khác trong cuộc sống. Nhờ tự thôi miên mà nhiều người đã đạt được điều mình muốn, chẳng hạn như thay đổi cách suy nghĩ hay chỉ nhằm tạo một động lực để sống tích cực hơn. Bạn có thể thử đặt ra một số mục tiêu như sau Nếu bạn muốn từ bỏ một thói xấu thì tốt nhất phải chọn một thứ cụ thể. Ví dụ, bạn có thể suy nghĩ thế này "Tôi muốn ngừng hút thuốc vì nó chẳng có gì hấp dẫn". Nếu bạn muốn suy nghĩ tích cực hơn thì hãy hướng đến những việc như "Mình có thể làm được bất kì điều gì mà mình chú tâm làm. Mình có thể kiểm soát mọi việc và mình có năng lực". Nếu bạn muốn đạt được một mục tiêu cụ thể nào đó, ví dụ như giảm cân, hãy nói với bản thân mình như sau "Mình có thói quen ăn uống lành mạnh và mình đang giảm bớt số cân thừa. Quần áo sẽ vừa vặn hơn và mình thấy tự tin hơn". Có những câu nói mà bạn cần học thuộc lòng khi tập thôi miên. Nói chung, chọn câu nói nào là tùy vào bạn nhưng nhiều người thấy cách này rất hiệu quả vì tạo quyết tâm cao hơn. Quảng cáo 1 Nhắm mắt lại và thả lỏng cảm xúc khỏi các suy nghĩ lo toan, căng thẳng hay bực dọc. Khi mới bắt đầu bạn sẽ thấy rất khó để từ bỏ các suy nghĩ này vì chúng cứ liên tục xuất hiện. Nếu vậy bạn đừng cố ép mình đẩy chúng ra, mà hãy nhìn các suy nghĩ đó một cách vô tư, rồi từ từ để nó trôi xa dần. Hãy tham khảo Cách để thiền định để biết các hướng dẫn thực hiện bước này. Hoặc bạn có thể tập trung nhìn vào một điểm nào đó trên tường. Đó có thể là góc trần nhà, một vết dơ hay bất cứ chỗ nào bạn thích. Hãy nhìn vào điểm đó và tập trung vào hai mí mắt, tự nhủ thầm với bản thân rằng các mí mắt ngày càng nặng dần. Cuối cùng bạn nhắm mắt lại khi không còn đủ sức để mở hai mí mắt. 2 Nhận ra sức căng trong cơ thể. Bắt đầu từ các ngón chân, bạn hãy tưởng sức căng trong cơ bắp đang phai nhạt dần và biến mất hoàn toàn. Bạn tưởng tượng từng phần của cơ thể đang được thả lỏng theo thứ tự, bắt đầu từ các ngón chân và kéo từ từ lên phía trên cơ thể. Hãy hình dung các bộ phận ấy đang ngày càng nhẹ hơn khi sức căng không còn. Thư giãn các ngón chân rồi tới bàn chân. Tiếp tục tới bắp vế, đùi, hông, bụng và tới các bộ phận khác, cho đến khi bạn giải phóng hết những phần còn lại, bao gồm cả mặt và đầu. Sử dụng kỹ thuật tưởng tượng để nghĩ tới những thứ khiến bạn cảm thấy nhẹ nhõm, êm dịu, chẳng hạn như nước hình dung nước đang tạt vào bàn chân và mắt cá chân, làm tan đi sự mỏi mệt. 3 Thở chậm và sâu. Khi thở ra, bạn hình dung sự mệt mỏi và cảm giác tiêu cực đang rời đi cùng đám mây đen, khi hít vào thì tưởng tượng ra luồng khí tươi sáng tràn đầy sinh lực đang tràn về. Tại thời điểm này bạn nên mường tượng ra một thứ gì đó mà mình thấy thích. Ví dụ, bạn có thể nghĩ về một quả chanh cắt đôi, nước chanh đang chầm chậm chảy lên các ngón tay, sau đó đưa tay lên miệng nếm. Phản ứng của bạn thế nào? Hương vị và cảm giác ra sao? Bạn tiếp tục mường tượng ra những hình ảnh nhiều ý nghĩa hơn, như các hóa đơn tính tiền đang tung bay biến mất trong gió. Hãy tưởng tượng các phần mỡ thừa đang tan đi, nói chung càng chi tiết càng tốt và luôn để ý tới năm giác quan của mình. 4 Trân trọng cảm giác thư giãn cực đỉnh mà bạn đang trải qua. Hãy tưởng tượng bạn đang đứng trên một dãy thang gồm 10 bậc, từ bậc thứ năm trở xuống bắt đầu chìm trong nước. Bạn hình dung ra từng chi tiết của bức tranh đó, từ trên xuống dưới, và tự nhủ rằng mình đang đi xuống cầu thang, đồng thời đếm ngược từ 10 trở xuống theo mỗi bước đi. Nghĩ tới từng con số và hình dung cứ sau mỗi bước bạn sẽ ngày càng tiến gần tới đáy. Cứ sau mỗi bước bạn sẽ trôi dạt xa dần vào trạng thái thanh thản sâu lắng. Cảm nhận từng bước chân khi đi xuống cầu thang. Một khi xuống tới bước thứ năm, hãy tưởng tượng ra cảm giác tươi mát của nguồn nước bên dưới, tự nhủ rằng mình đang bước xuống một ốc đảo trong lành và sạch sẽ. Khi đang bước xuống năm bậc thang còn lại, bắt đầu cảm nhận cơ thể ngập sâu dần xuống nước. Lúc này bạn phải cảm thấy hơi lạnh, nhịp tim tăng lên chút ít, bạn hãy chú ý tới điều đó nhưng để tất cả những e sợ này dần dần trôi theo dòng nước. 5 Cảm nhận sự trôi dạt. Tại điểm thấp nhất bạn sẽ không thể cảm nhận điều gì rõ ràng, chỉ thấy mình đang trôi dạt tự do, thậm chí giống như bạn đang xoay vòng. Nếu không thể cảm nhận điều này, bạn nên thử lại nhưng chậm hơn để cố nắm bắt những gì đang diễn ra. Sau khi đạt được trạng thái này bạn nên tiếp tục giải quyết các vấn đề của mình và xác định xem mình cần điều gì tại thời điểm đó. Bây giờ bắt đầu kể ra những việc bạn đang làm, hãy nói nhỏ bằng giọng ở thì hiện tại và tương lai, giống như khi bạn đang đọc từ một trang sách. Bắt đầu hình dung ra ba chiếc hộp nằm dưới mặt nước, bạn phải bơi tới chỗ của chúng. Khi đã bơi tới chỗ các chiếc hộp bạn hãy từ từ mở chúng ra, mở từng chiếc một và nói thầm với bản thân những gì đang xảy ra khi mở hộp. Ví dụ, “Khi mở hộp tôi cảm thấy một ánh hào quang bao trùm lấy tôi và dường như tôi đã hòa nhập với nó. Thứ ánh sáng này chính là niềm tin mới và tôi sẽ không bao giờ thất bại nữa vì nó đã hòa nhập vào tôi”. Bạn nên tránh nói các câu có hàm ý tiêu cực, chẳng hạn như “Tôi không muốn phải mệt mỏi và bực mình nữa”, thay vào đó nên nói “Tôi đang trở nên bình tĩnh và thanh thản hơn”. Ngoài ra còn có các câu nói khác như “Tôi mạnh mẽ và dẻo dai”, “Tôi thành công và lạc quan”, và nếu bạn đang bị đau thì nói “Lưng của tôi bắt đầu cảm thấy thật dễ chịu”. Xem cảnh báo về các cơn đau. 6Hãy lập lại các câu nói này bao nhiêu lần tùy thích. Bạn hãy tự do đi lại trong nguồn nước, hình dung ra cảnh mình đang dốc ngược những chiếc hộp và thấy các kho báu trong đó dưới dạng sự tự tin, tiền bạc hay đơn giản là thả lỏng toàn bộ cơ thể. Hãy tìm những nơi có nước mát lạnh, nóng hay tràn đầy động vật hoang dã. Bạn nên để trí tưởng tượng tự do bay xa. 7 Chuẩn bị thoát khỏi trạng thái thôi miên. Sau mỗi bước chân bạn cảm thấy mực nước nông dần, cho đến khi lên tới bậc thứ năm. Khi đã hoàn toàn ra khỏi nước và bước lên bậc thứ sáu, bạn bắt đầu cảm thấy nặng nề cứ như có khối nặng đè lên ngực. Bạn chỉ đơn giản đứng chờ ở đó cho tới khi cảm giác này trôi qua, liên tục lập lại các câu nói đã đề cập bên trên. Sau khi hết cảm giác đè nặng bạn tiếp tục bước lên, hình dung ra từng bước đi theo số đếm của nó, đồng thời nhớ cảm nhận các bước chân. Tập trung bước lên các bậc thang còn lại. Hãy nhớ rằng bạn không nhất thiết phải tưởng tượng ra nguồn nước đúng 100% như đã nói. Nếu bạn có thể hình dung ra kịch bản nào khác thú vị hơn thì hãy sử dụng nó. Không cần phải tốt hơn, miễn là nó có tác dụng với bạn là được. 8 Khi đã lên tới trên cùng, hãy chờ vài giây rồi mới mở mắt. Có thể bạn muốn tưởng tượng mình đang chuẩn bị mở cửa ra một thế giới bên ngoài. Hãy mở thật chậm và hình như ánh sáng đang tràn qua lối vào, ánh sáng đó khiến mắt của bạn tự nhiên mở ra. Nếu cần hãy đếm ngược từ 10 trở xuống, nói với bản thân rằng sau khi hoàn tất mới mở mắt ra. Từ từ ngồi dậy, sau đó nói thầm rằng “Thức dậy, thức dậy”, hay có thể nói câu mà bạn quen dùng để đánh thức người khác. Như vậy tâm trí của bạn đã được đưa trở về trạng thái tỉnh táo, quay về với thực tại. Quảng cáo 1 Đó là sự thật. Sẽ chẳng có hiện tượng tự thôi miên hay các câu thần chú trong cuộc sống thực tế nếu bạn không tin vào nó. Để hiện tượng này xảy ra bạn phải tin vào bản thân và các hành động của mình. Vì sao không? Nếu bạn thật sự tin thì nó có thể hiệu quả với bạn. Nếu lần đầu không thành công bạn đừng vội gạt bỏ mà hãy kiên trì. Có một số việc bạn cần phải dành thời gian luyện tập để thành thạo. Cứ sau vài ngày bạn lại tập luyện để thực nghiệm cảm giác đó, rồi bạn sẽ phải ngạc nhiên. Hãy suy nghĩ thoáng. Bạn phải tin vào khả năng xảy ra hiện tượng thôi miên thì nó mới trở thành hiện thực. Bất kì sự ngờ vực nào đều làm chậm quá trình tiến bộ của bạn. 2 Kiểm tra trên thực thể. Nếu cần bằng chứng mình đang trong trạng thái nhập định, có một số cách bạn có thể thực hiện! Bất cứ thứ gì có thể nhìn thấy hay cảm nhận trên cơ thể đều kiểm soát được, do đó hãy thử áp dụng các quan điểm này Đan các ngón tay với nhau. Giữ yên như vậy trong suốt quá trình thôi miên, hãy tự nhủ rằng chúng đã dính với nhau, gần như là bị keo bao bọc. Sau đó tách các ngón tay ra, nếu bạn không thể làm được thì đó chính là …bằng chứng! Thử nghĩ rằng một cánh tay đang dần trở nên nặng hơn. Bạn không cần tỉnh dậy để chọn cụ thể một cánh tay nào, cứ để bộ não làm việc đó. Hãy tưởng tượng trên tay cầm một cuốn sách, đặt tay xuống rồi cố nâng tay lên. Bạn làm được không? 3 Tưởng tượng ra các tình huống. Cho dù bạn đang hướng tới mục đích nào thì cũng phải tự tin, đó có thể là để giảm cân, cải thiện lối suy nghĩ tiêu cực hay bất cứ điều gì. Hình dung ra mình đang trong tình huống đó và phản ứng lại với suy nghĩ hay tình trạng mình mong muốn. Giả sử bạn muốn mình gầy đi thì hãy tưởng tượng đang xỏ chân vào chiếc quần bò thon gọn một cách dễ dàng, soi gương và mỉm cười với thân hình vừa vặn đó. Chỉ riêng cảm giác lâng lâng do liều hóc môn tự nhiên sinh ra cũng đáng để bạn thử! Nhiều người sử dụng thôi miên để khắc phục các vấn đề cá nhân như sự nhút nhát. Bạn không nhất thiết phải đương đầu trực tiếp với nó mà hãy tiếp cận thông qua những thứ khác có liên quan. Đơn giản là hãy tưởng tượng mình đang đi lại trong thế giới này với cái đầu ngẩng cao, tươi cười và nhìn thẳng vào những người đối diện, đây là bước đầu tiên để trở thành một người hướng ngoại. 4 Sử dụng công cụ hỗ trợ. Một số người thích nghe nhạc khi xâm nhập trạng thái thôi miên. Hiện tại trên mạng có hàng tá các bản nhạc để phục vụ cho việc thôi miên. Nếu một hình ảnh nào đó có thể giúp ích cho bạn thì hãy chuẩn bị sẵn trong tầm tay để tiện lấy khi cần, chẳng hạn hình ảnh sóng nước hay rừng rậm nhiệt đới. Đồng hồ bấm giờ cũng rất có ích. Một số người thấy khó có thể thoát khỏi trạng thái thôi miên và họ thường quên mất thời gian. Nếu bạn không muốn vô tình bị thôi miên trong nhiều giờ thì hãy dùng đồng hồ bấm giờ, nhưng hãy nhớ cài âm báo êm dịu. 5 Dùng thôi miên để hoàn thiện bản thân. Hãy tìm một mục tiêu để tập trung vào đó trong trạng thái thôi miên. Ví dụ, bạn có thể nghĩ tới một hình mẫu con người mà mình muốn trở thành. Thôi miên là trạng thái thiền định rất sâu, nhưng nó tốt hơn thiền ở chỗ có thể dùng thôi miên để đạt được các mục đích tốt đẹp hơn và to lớn hơn. Nhiều người nhận thấy sau thời gian tập thôi miên họ có suy nghĩ lạc quan và sống có mục đích hơn. Do đó bạn nên tận dụng ưu điểm này! Chẳng có gì sai trái khi dùng biện pháp thôi miên cả. Cho dù mục đích của bạn là để từ bỏ thói xấu, nâng cao khả năng tập trung trong công việc hay thay đổi cách tư duy, bạn đều có thể dùng thôi miên để hoàn thiện chúng. Việc loại bỏ các nguyên nhân gây căng thẳng trong cuộc sống là một phần không thể thiếu trong quá trình phấn đấu trở thành hình mẫu con người mà bạn mong muốn, và thôi miên hoàn toàn có thể giúp ích cho bạn trong vấn đề này. Bạn càng luyện tập nhiều thì trạng thái đó càng đến dễ dàng và tự nhiên hơn. Quảng cáo Lời khuyên Nếu bạn là người khó ngủ thì sau khi đếm tới số một nghĩa là bước tới bậc cuối cùng, bạn hãy để cho tâm trí trong trạng thái thư giãn tự nhiên và vẫn nằm nhắm mắt, khi đó bạn sẽ đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Hãy chuẩn bị sẵn các ý tưởng và cách diễn đạt chúng với bản thân mình trước khi bạn nằm xuống, nếu không tình trạng thôi miên có thể bị gián đoạn giữa chừng. Một số người nhận thấy việc tưởng tượng ra các khung cảnh thiên nhiên an bình cũng đủ để thư giãn tinh thần trước khi bắt đầu đếm số. Ví dụ, bạn có thể tưởng tượng mình đang đi dạo trong một khu rừng, ngửi mùi cây cỏ và nghe tiếng gió thổi, hoặc hình dung ra cảnh bạn đang đi bộ dọc bờ biển, cảm nhận cát mịn dưới chân, làn nước mát đang tạt vào mắt cá chân và âm thanh sóng vỗ. Để dễ dàng hơn bạn có thể ghi ra những ý tưởng trước khi thôi miên, một danh sách các công việc có thể nhìn thấy bằng mắt sẽ dễ ghi nhớ hơn so với việc cẩn thận sắp xếp từng suy nghĩ trong đầu. Có một cách khác để thả lỏng cơ bắp là hãy làm căng cứng cơ trong khoảng mười giây trước khi thả ra, như vậy bạn không chỉ tưởng tượng mà còn cảm nhận được sức căng đang dần biến mất. Đối với những bạn thích thiền nhưng không thể ngồi yên lâu thì hãy sử dụng biện pháp thôi miên này vì nó cũng là một dạng thiền, nhưng hãy lồng thêm một khoảng thời gian vào giữa lúc đếm khi đi xuống và đi lên cầu thang. Đừng ép mình nghĩ tới trạng thái thôi miên thì nó sẽ đến với bạn dễ hơn, đây cũng là cách rất tốt để đi vào giấc ngủ. Nếu bạn gặp khó khăn thì hãy tìm gặp một nhà thôi miên, hay mua băng ghi âm để hỗ trợ thôi miên. Một khi đã trải qua cảm giác thôi miên một hay hai lần thì bạn sẽ hiểu rõ hơn về trạng thái tinh thần mà mình đang hướng tới. Đừng tự thôi miên khi đang lái xe hay vận hành máy móc. Bạn không cần phải lo mình mắc kẹt trong trạng thái thôi miên vì đó là hiện tượng xảy đến rất tự nhiên, và bạn vẫn “lướt” ra và vào hằng ngày. Không ai có thể thôi miên bạn nếu bạn không muốn, và bạn cũng không thể tự thôi miên nếu không thực sự mong muốn điều đó. Cảnh báo Cẩn thận khi đứng dậy nếu trước đó bạn đang nằm, vì nếu đứng dậy quá nhanh có thể khiến huyết áp tụt xuống, làm bạn chóng mặt hay bất tỉnh. Điều này không liên quan tới thôi miên, đó là hiện tượng tụt huyết áp do tư thế đứng. Không phải lúc nào thôi miên cũng mang lại hiệu quả tức thì, bạn có thể phải luyện thường xuyên ví dụ, tập hằng ngày trong cả tháng hay nhiều hơn để có thể thấy được lợi ích của nó. Bạn cần phải “huấn luyện” bản thân bằng sự kiên trì rèn luyện. Những thứ bạn cần Một nơi tiện nghi để ngồi hay nằm, có ánh sáng dịu và nhiệt độ phù hợp. Môi trường yên tĩnh và không bị làm phiền trong ít nhất nửa giờ. Tham khảo Về bài wikiHow này Trang này đã được đọc lần. Bài viết này đã giúp ích cho bạn? Thôi miên là hình thức trị liệu tâm lý đã xuất hiện từ lâu trên thế giới, đặc biệt phổ biến ở các quốc gia Châu Âu như Pháp, Đức, Nga… Tuy nhiên, tại Việt Nam, phương pháp thôi miên chữa bệnh trầm cảm vẫn còn vô cùng mới mẻ và xa lạ. Bài viết dưới đây sẽ vén lên tấm màn bí ẩn về cách thức điều trị này. Tìm hiểu về phương pháp thôi miên Bệnh trầm cảm là một trong những dạng rối loạn tinh thần đặc biệt nguy hiểm. Căn bệnh này có thể gây ra hàng loạt tổn thương về mặt tâm sinh lý với các triệu chứng điển hình như bất lực, sầu muộn, nhức đầu, mệt mỏi, bế tắc, choáng váng, bồn chồn, suy nghĩ tiêu cực… Những biểu hiện này mang tính chất nặng nề và có xu hướng kéo dài so với trạng thái buồn bã thông thường. Trầm cảm có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau như yếu tố di truyền, thói quen lạm dụng thuốc Tây hoặc chất kích thích, chấn thương tâm lý, tình trạng mất ngủ kéo dài… Hiện nay, hàng triệu người trên thế giới đang phải chiến đấu với bệnh lý này hàng ngày, hàng giờ. Đây là “sát thủ thầm lặng” đã cướp mất sinh mạng của rất nhiều bệnh nhân. Bệnh lý không chỉ tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất mà còn ảnh hưởng sâu sắc tới đời sống tinh thần của người bệnh. Nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời, bóng ma trầm cảm có thể thấm sâu vào cơ thể và phủ đầy tâm trí, khiến bệnh nhân nảy sinh ý định và hành vi tự sát. Tìm hiểu về phương pháp thôi miên Theo nhiều tài liệu lịch sử, phương pháp thôi miên được người Ai Cập sáng tạo vào khoảng 500 năm trước công nguyên. Tuy nhiên, thời bấy giờ, với khả năng xua đuổi tà ma, kỹ thuật trị liệu này được xem là phép thuật kỳ bí. Mãi đến thế kỷ XIX, James Braid, một bác sĩ người Anh, đã nghiên cứu và ứng dụng phương pháp thôi miên vào quá trình điều trị, chủ yếu hỗ trợ giảm đau, cắt cơn đau trong nha khoa. Lúc này, thôi miên mới chính thức được nhìn nhận như một kỹ thuật y khoa đúng nghĩa. Trên thực tế, thôi miên hoàn toàn không phải năng lực siêu nhiên hay huyền thuật bí ẩn mà hiếm người có được. Đây chính xác là một kỹ thuật trị liệu đặc biệt có thể chữa lành cả thể xác và tinh thần cho nhiều bệnh nhân. Đặc trưng của phương pháp thôi miên Thôi miên hypnosis bắt nguồn từ chữ hypnos có nghĩa là ngủ trong tiếng Hy Lạp. Thế nhưng, kỹ thuật này không thực sự liên quan mật thiết đến giấc ngủ của chúng ta như tên gọi của nó. Thôi miên là trạng thái biến đổi nhận thức lúc bạn đang cảm thấy buồn ngủ hoặc trong trạng thái hôn mê. Khi cơ thể rơi vào trạng thái này, tinh thần sẽ được thư giãn, giải tỏa, trở nên điềm tĩnh, thanh thản, thư thái và không còn lo âu, buồn bã, phiền muộn. Trạng thái đặc biệt này có mối quan hệ chặt chẽ với trí tưởng tượng cùng tinh thần sáng tạo. Khi đó, khả năng tự nhận thức của chúng ta sẽ được cải thiện rõ rệt. Đồng thời, những ý nghĩ, ý tưởng, ước mơ hay các hình ảnh trong quá khứ mà người được thôi miên đặc biệt quan tâm sẽ xuất hiện thường xuyên và rõ nét. Trong ngành tâm lý học, thôi miên là liệu pháp trị liệu tạo nên trạng thái thư giãn, tập trung và tăng cường mức độ chú ý nhằm dễ dàng tiếp thu nhận thức dưới sự hướng dẫn của nhà thôi miên. Với kỹ thuật này, bệnh nhân được dẫn dắt vào tình trạng tương tự hôn mê trance, sau đó, nhà trị liệu sẽ tác động vào tâm lý của họ chủ yếu thông qua lời nói, từ đó hình thành trạng thái ức chế không hoàn toàn ở vỏ não người bệnh. Xem thêm Khám phá 20+ cách sử dụng máy điều hòa mitsubishi electric [Không Thể Bỏ Qua] Thôi miên chính là trạng thái trung gian giữa thức và ngủ. Khi đạt đến trạng thái này, chúng ta có thể được nhà trị liệu hướng dẫn tập trung tối đa và có xu hướng dễ dàng tiếp nhận ý kiến/đề xuất từ phía người khác hơn hẳn so với bình thường. Phương pháp thôi miên giúp người bệnh kiểm soát trạng thái nhận thức của bản thân, khám phá những cảm xúc/suy nghĩ ẩn sâu trong tiềm thức hoặc hồi tưởng về các ký ức đau đớn mà họ đã cố tình chôn vùi trong tâm trí, từ đó điều chỉnh suy nghĩ và cải thiện triệu chứng. Thôi miên hypnosis bắt nguồn từ chữ hypnos có nghĩa là ngủ trong tiếng Hy Lạp. Các chuyên gia tâm lý cho biết, phương pháp thôi miên bao gồm liệu pháp gợi ý và liệu pháp phân tích tâm lý, cụ thể Liệu pháp gợi ý Trong trạng thái thôi miên, bệnh nhân sẽ dễ dàng đáp ứng những đề xuất/gợi ý mà nhà trị liệu đưa ra. Do đó, nếu được thôi miên thành công, họ có thể thay đổi một số thói quen và hành vi nhất định. Đồng thời, liệu pháp gợi ý cũng hỗ trợ người bệnh điều chỉnh nhận thức về mặt cảm giác, đặc biệt hiệu quả trong trường hợp cần phải lãng quên nhiều suy nghĩ lo âu quẩn quanh trong đầu óc hoặc xoa dịu cảm giác đau đớn trên cơ thể. Liệu pháp phân tích tâm lý Kỹ thuật này được tiến hành dựa trên sự chia sẻ thật sự thoải mái giữa nhà thôi miên và người tham gia điều trị. Thông qua những buổi trị liệu phân tích tâm lý, bác sĩ có thể khám phá những câu chuyện ẩn sâu khó nói mà bệnh nhân không thể bày tỏ trong trạng thái bình thường. Đây chính là các yếu tố khởi nguồn mấu chốt của chứng rối loạn lo âu và căn bệnh trầm cảm. Khi trải qua quá trình thôi miên, những tổn thương tâm lý của bệnh nhân bắt đầu sáng tỏ. Sau đó, họ sẽ được trị liệu tâm lý theo phương pháp thông thường. Hiệu quả của phương pháp thôi miên Thông thường, một buổi thôi miên trị liệu sẽ diễn ra trong vòng 1 tiếng đồng hồ. Người thực hiện kỹ thuật này là chuyên gia thôi miên hoặc bác sĩ tâm lý vững chuyên môn, giàu kinh nghiệm, am hiểu sâu sắc về nhiều liệu pháp thư giãn tinh thần khác nhau để có thể đưa bệnh nhân vào trạng thái thôi miên. Nhìn chung, trong trạng thái thôi miên, chúng ta vẫn còn ý thức, nhận thức. Tuy nhiên, tâm trí đã trở nên cởi mở, thoải mái, có thể dễ dàng tiếp nhận ý kiến và xử lý vấn đề nhanh nhạy, linh hoạt hơn hẳn. Căn cứ vào mức độ bệnh lý và mong muốn điều trị của bệnh nhân, nhà thôi miên sẽ lần lượt đặt ra những câu hỏi nhắm thẳng vào hành vi, thói quen hay một vấn đề nào đó mà bạn đang trăn trở. Đó chính là nút thắt tâm lý của mọi tâm bệnh. Lúc này, chuyên gia trị liệu sẽ tìm cách thay thế chúng bằng những hành vi, thói quen lành mạnh hơn. Trên thực tế, phương pháp thôi miên có thể tăng cường khả năng kiểm soát cơn đau, điều chỉnh nhận thức, loại bỏ suy nghĩ tiêu cực, đổi mới tư duy, xóa tan lo âu, sợ hãi, muộn phiền. Ưu điểm của phương pháp thôi miên Thôi miên là một trong những liệu pháp y khoa giúp nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần của bệnh nhân mà không cần trị liệu tâm lý hay sử dụng thuốc Tây. Phương pháp này được đánh giá cao bởi ưu điểm an toàn, hiệu quả và hiếm khi gây ra tác dụng không mong muốn. Thông thường, với tác dụng cải thiện tâm trạng và tạo nên cảm giác thoải mái, thư giãn, hạnh phúc và lạc quan, thôi miên có thể hỗ trợ quá trình chữa bệnh diễn ra suôn sẻ, thuận lợi bên cạnh các phương pháp điều trị chính thức khác. Xem thêm Gợi ý 10+ cách đeo đai lưng cột sống [Hay Nhất] Hiện nay, nhiều chuyên gia trị liệu ứng dụng song song liệu pháp thôi miên với trị liệu tâm lý. Điều này phụ thuộc vào tình trạng trầm cảm và điều kiện, nguyện vọng của người bệnh. Trước khi chữa bệnh với một chuyên gia tư vấn tâm lý, hãy trao đổi cặn kẽ với nhà thôi miên của bạn. Đặc biệt, trong một số trường hợp, phương pháp này có thể trực tiếp kiểm soát hội chứng ruột kích thích, cải thiện sự tập trung, hạn chế những cơn đau mạn tính, đẩy lùi chứng nghiến răng vô thức và loại bỏ thói quen hút thuốc lá. Trong công tác điều trị căn bệnh trầm cảm, liệu pháp thôi miên có thể mang đến hàng loạt lợi ích sau Tăng cường khả năng tập trung vào suy nghĩ và đối tượng đang tạo nên trạng thái lo lắng, căng thẳng của bệnh nhân nhưng vẫn đảm bảo ổn định tinh thần, cân bằng cảm xúc. Nâng cao khả năng tách rời bản thân khỏi những thói quen và hành vi ám ảnh trong đó hút thuốc. Cải thiện khả năng chịu đựng cơn đau trong một số điều kiện. Góp phần định hướng cuộc sống và giúp bệnh nhân nhìn nhận mọi thứ theo hướng tích cực hơn. Khai mở những cảm giác mới mẻ về sự tự chủ bản thân. Giảm thiểu cảm giác lo âu, chán nản và hồi phục tinh thần nhanh chóng. Nhược điểm của phương pháp thôi miên Tuy được đánh giá an toàn, hiệu quả và hiếm khi gây ra tác dụng không mong muốn nhưng trên thực tế, liệu pháp này vẫn tiềm ẩn một số nguy cơ, trong đó có rủi ro hình thành những ký ức sai lệch, khiến bộ não của chúng ta nhầm lẫn và bối rối. Bên cạnh đó, bệnh nhân có thể gặp phải một số tác dụng phụ như chóng mặt, đau đầu, hồi hộp, lo lắng… Tuy được đánh giá an toàn, hiệu quả và hiếm khi gây ra tác dụng không mong muốn nhưng trên thực tế, liệu pháp này vẫn tiềm ẩn một số nguy cơ. Vì vậy, trước khi áp dụng liệu pháp thôi miên, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa. Nếu thực hiện phương pháp này khi chưa thực sự cần thiết, bệnh tình có thể trở nên tồi tệ. Đặc biệt, những người đang mắc chứng hoang tưởng, ảo giác kèm loạn thần không nên trị liệu bằng kỹ thuật thôi miên. Có nên ứng dụng phương pháp thôi miên chữa bệnh trầm cảm không? Phương pháp thôi miên chữa bệnh trầm cảm có thể tạo nên những con đường thần kinh mới, kết nối với những hình ảnh tưởng tượng và trải nghiệm sống động khi người bệnh được thôi miên. Nhà trị liệu sẽ yêu cầu bệnh nhân quay lại thời điểm mà họ có được các cảm xúc tương tự trong trạng thái thôi miên. Nhờ đó, liệu pháp đặc biệt này giúp chúng ta tìm thấy nguyên nhân gốc rễ của căn bệnh trầm cảm. Ngoài ra, thôi miên còn điều trị căn bệnh trầm cảm bằng cách giúp bệnh nhân tập trung vào một tương lai tươi sáng, tốt đẹp hơn. Một số yếu tố mang tính chất cá nhân hoặc các tác nhân đến từ môi trường bên ngoài có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm, chẳng hạn thói quen lạm dụng thuốc của hàng triệu người trên toàn cầu có mối liên hệ mật thiết với chứng trầm cảm. Khoảng 1/3 người nghiện rượu đang bị bệnh trầm cảm lâm sàng. Tình trạng béo phì và lòng tự trọng thấp, thậm chí cuộc sống căng thẳng hay việc bắt đầu một công việc mới cũng có thể khiến chứng trầm cảm của bạn trở nên trầm trọng. Kỹ thuật này có thể giải phóng những cảm xúc tiêu cực mà bạn đang đè nén bấy lâu, đồng thời khắc phục nhiều thói quen không lành mạnh. Phương pháp thôi miên chữa bệnh trầm cảm không giống như những gì chúng ta thường hình dung về kỹ thuật thôi miên chẳng hạn gây ra tình trạng ngu ngơ, đờ đẫn, mất nhận thức. Trên thực tế, liệu pháp này giúp bệnh nhân kiểm soát cũng như nhận thức tốt hơn về những thứ đang diễn ra trong thực tế. Trong mỗi buổi thôi miên trị liệu, bệnh nhân sẽ được hướng dẫn thư giãn thoải mái. Tùy thuộc vào đặc điểm tính cách và tình trạng bệnh lý, bác sĩ chuyên khoa sẽ cân nhắc đưa bạn vào trạng thái thiền định khác nhau. Nhờ đó, họ có thể biết được bạn đang suy nghĩ, lo lắng về điều gì và mong muốn làm gì tiếp theo. Thông qua việc tiếp cận tiềm thức của bệnh nhân, bác sĩ sẽ giúp bạn phát hiện những vấn đề khúc mắc cùng các ký ức bị đè nén, sau đó tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ của nỗi buồn và sự lo lắng, bất an mà bạn đang vướng phải. Xem thêm Bỏ túi 20 cách tẩy vết mực lâu ngày trên áo màu [Cực Hot] Nhà trị liệu có thể hỗ trợ bạn bình tĩnh đối mặt với một số vấn đề khó khăn trong cuộc sống, điều chỉnh nhận thức, suy nghĩ và giảm thiểu cảm giác lo lắng. Quá trình này được lặp lại nhiều lần trong vòng 1 – 2 tiếng. Trong và sau buổi trị liệu thôi miên, bạn sẽ cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn rất nhiều. Trong quá trình điều trị căn bệnh trầm cảm, liệu pháp thôi miên luôn nhắm vào nền tảng cơ bản của bệnh lý và hoàn thành các mảnh cảm xúc dang dở sâu thẳm trong tâm trí bệnh nhân. Vì vậy, người bệnh có thể đi sâu vào những cảm xúc, ký ức, trải nghiệm đau thương mà tiềm thức đang lưu trữ, từ đó giải phóng chúng ra khỏi cơ thể và tâm trí một cách triệt để. Khi nguyên nhân cốt lõi của dạng rối loạn tâm thần này được giải quyết dứt điểm, nhà trị liệu sẽ gợi ý những điều tốt đẹp và khuyến khích người bệnh nuôi dưỡng tư duy tích cực. Các gợi ý hữu ích này có thể giúp đỡ những người bệnh bị khó ngủ, thiếu sức sống hay đang ngày đêm đấu tranh với bệnh trầm cảm từng bước tìm lại giá trị bản thân. Hiện nay, phương pháp thôi miên chữa bệnh trầm cảm đang được ứng dụng rộng rãi bởi những hiệu quả thiết thực sau Triệt tiêu những điều kiện cơ bản dẫn đến bệnh trầm cảm như khó ngủ, mất ngủ, rối loạn lo âu… Chuyển hướng những tư duy bi quan và suy nghĩ tiêu cực, góp phần ức chế diễn biến bệnh lý và ngăn ngừa khởi phát. Nâng cao khả năng chịu đựng và khả năng tập trung trong một số điều kiện cụ thể. Hạn chế cảm giác chán nản, mệt mỏi và tự ti. Cải thiện suy nghĩ theo chiều hướng tích cực, lạc quan. Thế nhưng, các nhà khoa học cho biết, chúng ta vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu khác để chứng minh rằng phương pháp thôi miên chữa bệnh trầm cảm thực sự mang đến hiệu quả đúng như mong đợi. Bởi trên thực tế, đôi khi, liệu pháp này có thể tạo nên những ký ức sai lệch và ít nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trí người bệnh. Do đó, liệu pháp thôi miên cần được tiến hành cẩn thận dưới sự hướng dẫn chặt chẽ và theo dõi nghiêm ngặt từ nhà trị liệu. Chúng ta hoàn toàn có thể tự học cách thôi miên bản thân để cải thiện bệnh tình. Chúng ta hoàn toàn có thể tự học cách thôi miên bản thân để cải thiện bệnh tình. Các chuyên gia cho biết, bệnh nhân có thể tự thôi miên tại nhà vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, bao gồm cả khi rảnh hoặc lúc vừa trải qua một sự kiện mang ý nghĩa đặc biệt. Để tự thôi miên tại nhà, độc giả hãy ngồi thư giãn trên ghế dựa với tư thế thật thoải mái trong một không gian cực kỳ yên tĩnh. Sau đó, bạn bắt đầu đọc một kịch bản thôi miên do chuyên gia chuẩn bị sẵn. Nếu không sử dụng kichh bản thôi miên có sẵn, bệnh nhân có thể học cách thôi miên thông qua băng ghi âm. Đây là file ghi âm giọng nói của chính chuyên gia trị liệu. Cách làm này tương tự kỹ thuật thôi miên trực tiếp, chỉ khác là bạn đang lắng nghe bản ghi âm tại nhà thay vì gặp mặt nhà trị liệu. Để có thể thành thạo phương pháp này, độc giả cần kiên trì luyện tập liên tục trong khoảng 3 – 4 tháng. Lưu ý, bạn phải tuyệt đối tuân thủ hướng dẫn của chuyên gia tâm lý trị liệu nhằm đạt được kết quả cao nhất, đồng thời phòng tránh tối đa tác dụng không mong muốn. Tóm lại, ngay khi phát hiện những dấu hiệu bất thường của căn bệnh trầm cảm, người bệnh cần chủ động thăm khám ngay lập tức và làm theo mọi chỉ định của bác sĩ hay chuyên gia tâm lý trị liệu. Sau khi chẩn đoán cẩn thận, bác sĩ sẽ cân nhắc đề xuất phương pháp điều trị an toàn, phù hợp nhất với từng trường hợp cụ thể và liệu rằng bạn có thực sự cần chữa bệnh trầm cảm bằng kỹ thuật thôi miên hay không. Mọi thắc mắc về kỹ thuật thôi miên chữa bệnh trầm cảm, bạn có thể liên hệ chuyên gia tâm lý trị liệu tại NHC Việt Nam để được hỗ trợ thông tin nhanh nhất 096 589 8008 hoặc để lại thông tin tại đây cảm kết bảo mật thông tin tuyệt đối. Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam Cơ sở 1 Số 11 ngõ 83 Trần Duy Hưng, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội Cơ sở 2 Số 05 Lô 13A, Trung Yên 6, Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội Cơ sở 3 Số 18 Phan Chu Trinh nối dài, Phường 13, Quận Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh Hotline 096 589 8008 Website Email [email protected] Fanpage Top 17 cách tự thôi miên quy hồi biên soạn bởi Nội Thất Online Nếu Có Luân Hồi, Tại Sao Lại Không Nhớ Tiền Kiếp? Tác giả Ngày đăng 03/03/2022 Đánh giá 623 vote Tóm tắt Luật luân hồi quả báo quy định rõ ràng con người sẽ phải chuyển sinh qua nhiều kiếp … Có người tự mình có thể làm cho mình tự đi vào giấc ngủ thôi miên. Tự Thôi Miên – Charles Tebbetts – Sách Khai Tâm Tác giả Ngày đăng 10/11/2022 Đánh giá 328 vote Tóm tắt Điều đó sẽ giải thích cho các bạn một cách cụ thể, bao gồm quy trình tự thôi miên, làm thế nào để thôi miên, thư giãn, phản hồi sinh học, tự gợi ý, … Thôi miên hồi quy 7000 người nhớ lại kiếp trước và những tương đồng đáng kinh ngạc Tác giả Ngày đăng 03/15/2022 Đánh giá 500 vote Tóm tắt Trong số ca thôi miên hồi quy, đại đa số đều hồi tưởng giống nhau một cách kỳ lạ về nơi mà nhiều người gọi là “nhà”. Có nhiều người thực sự không tin … Khớp với kết quả tìm kiếm Trong lúc thôi miên cho khách hàng, Tiến sĩ Michael Newton đã tình cờ phát hiện ra rất nhiều thứ. Ông có thể mang linh hồn của họ trở lại nơi họ đến trước khi đầu thai – hoặc giai đoạn chuyển tiếp giữa các kiếp sống. Trong số ca thôi miên hồi … Nhà Thực Hành Thôi Miên Trị Liệu – cơ bản – Học Viện New Me Tác giả Ngày đăng 01/06/2023 Đánh giá 479 vote Tóm tắt Master Coach, Master TimeLine Therapist. ✮ Chuyên gia Huấn Luyện Thôi Miên Trị Liệu, Certified Hypnotherapy Trainer – do Hội Đồng Thôi Miên Trị … Xem thêm Khám phá 25 cách tính trùng tang chính xác nhất [Lưu Ngay] Thôi miên hồi quy tiền kiếp là gì mà khiến giới trẻ rần rần những ngày qua? Trào lưu mê tín hay khoa học? Tác giả Ngày đăng 03/01/2022 Đánh giá 592 vote Tóm tắt Như vậy có thể thấy mức độ “hot” của đoạn video này ra sao. Clip Thoi mien hoi quy tien kiep. Clip Thôi miên hồi quy tiền kiếp – Ảnh chụp màn … [Góc chia sẻ] Mình đã có một trải nghiệm “thôi miên soi kiếp” như thế Tác giả Ngày đăng 03/07/2022 Đánh giá 244 vote Tóm tắt Nghĩ hồi mình bật Google lên, và sau vài phút tìm kiếm, mình quyết định liên hệ với một “bác sỹ soi kiếp” past-life regression therapist tên là Eva Kokavcova. Thôi miên hồi quy tiền kiếp là gì? Có nên quy hồi tiền kiếp? Tác giả Ngày đăng 09/18/2022 Đánh giá 213 vote Tóm tắt Thôi miên quy hồi tiền kiếp được hiểu là một cách thức mà bạn có thể … lần đầu nhưng đã có cảm giác thân thiết với nhau như tự kiếp nào. Khớp với kết quả tìm kiếm Về bản chất, thôi miên hồi quy tiền kiếp là một hình thức thôi miên với mục đích giúp người thực hiện thôi miên nhớ lại quá khứ kiếp trước của mình. Trong hình thức này của thôi miên, một người đã nhận thức lại và hồi tưởng lại cảm xúc của mình … Trải nghiệm cái chết – Tác giả Ngày đăng 04/23/2022 Đánh giá 594 vote Tóm tắt Bà là bậc thầy thôi miên hồi quy ở Mỹ, có hơn 40 năm kinh nghiệm thôi … Cũng có những người chết một cách tự nhiên vì đau tim, bệnh tật, … Khớp với kết quả tìm kiếm Sự mô tả phổ biến nhất mà tôi nhận được về thời điểm khi cái chết xảy ra là có một cảm giác lạnh và sau đó đột nhiên linh hồn đang đứng cạnh bên giường hoặc bất cứ nơi nào và nhìn vào cơ thể của họ. Họ thường không thể hiểu tại sao những người … Xem thêm Danh sách 19 cách làm bánh gói bột gạo [Lưu Ngay] Thuật thôi miên có khó học không! – OLUG Tác giả Ngày đăng 12/25/2022 Đánh giá 363 vote Tóm tắt 4- Thần giao cách cảm. Hướng dẫn tự thôi miên. Thẳng người. Ngồi thoải mái. Tập trung chú ý vào một điểm khi đó đếm thầm … Khớp với kết quả tìm kiếm Phương pháp thực hành. Thôi miên là làm ngủ, thôi miên là làm một người nào đó áp dụng những biện pháp thích ứng nhừ vuốt nhân điện, nói dẫn dụ, ngó khích thích giác quan. Để đưa người ấy gọi đồng tử vào giấc ngủ thôi miên, không khác giấc … Hướng dẫn cách tự thôi miên bản thân Tác giả Ngày đăng 04/22/2022 Đánh giá 144 vote Tóm tắt đều là những hiện tượng tự nhiên do quá trình sắp xếp hoặc phục hồi thân tâm, đừng quá lo lắng, có thể tiếp tục luyện tập. Tuy nhiên, nếu thật … Khớp với kết quả tìm kiếm – Bước thứ nhất Chuẩn bị phòng ốc. Trước khi tự thôi miên phải chọn lựa không gian có thể tăng thêm hiệu quả, đảm bảo bản thân rơi vào trạng thái thôi miên không bị ai quấy rầy, bạn phải cắt đứt tất cả mọi điều đem đến phiền toái, tốt nhất là mặc … Top 15 Cách Thôi Miên Hồi Quy Tiền Kiếp hay nhất Tác giả Ngày đăng 10/10/2022 Đánh giá 188 vote Tóm tắt Hồi quy tiền kiếp Past Life Regression mang lại lợi ích cho kiếp sống hiện tại của bạn bằng những cách khó tin. Tình trạng lo âu và căng thẳng đang gia tăng . chuyên gia của chương trình Tác giả Ngày đăng 09/03/2022 Đánh giá 151 vote Tóm tắt Và để giải quyết những vấn đề từ tiềm thức ấy, chúng ta cũng cần phải biết cách tự THÔI MIÊN TRỊ LIỆU cho cảm xúc của chính bản thân mình. Xem thêm Danh sách 20+ các món từ măng tre [Hot Nhất] Cảnh giác chiêu trò thôi miên cướp tài sản Tác giả Ngày đăng 02/27/2022 Đánh giá 89 vote Tóm tắt Bà Trần Thị T xã Trung Lễ, huyện Đức Thọ, Hà Tĩnh kể “Cách đây một thời gian, tôi được con chở ra thành phố Vinh chơi. Con có việc nên tôi tự đi dạo phố một … Khớp với kết quả tìm kiếm Dưới khía cạnh nghiên cứu về tội phạm, đây là hiện tượng dùng sức mạnh vật chất tấn công người quản lý tài sản hoặc dùng sức mạnh ngay tức khắc để làm người quản lý tài sản bị tê liệt ý chí, không thể quản lý được tài sản. Cơ quan công an đã làm rõ … Nhận được hướng dẫn thực sự tự thôi miên trong chính bạn! Tác giả Ngày đăng 04/06/2022 Đánh giá 139 vote Tóm tắt Trong cách tự thôi miên có hướng dẫn thực sự này, bạn học cách áp dụng một mã trong tiềm thức của mình. Cùng với đó, bạn có thể tự thôi miên mình mỗi ngày. Khớp với kết quả tìm kiếm Tự thôi miên hoạt động như sau dưới trạng thái thôi miên sâu, bạn sẽ tìm thấy một mã bao gồm 4 số / chữ cái. Bạn có thể áp dụng mã này vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày sau khi thôi miên cho đến nhiều năm sau. Mỗi khi bạn nói to đoạn mã đó hoặc … Thận trọng kẻo rước họa vào thân Tác giả Ngày đăng 07/14/2022 Đánh giá 168 vote Tóm tắt Nếu để tự rơi vào trạng thái thôi miên mà không biết cách sẽ rất … sức khỏe Thể – Tâm – Trí thực hiện khám chữa bệnh là trái quy định. Khớp với kết quả tìm kiếm Được biết ngày 21-6-2011, Liên hiệp các hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã có Quyết định số 422 thành lập Trung tâm nghiên cứu phát triển sức khỏe Thể – Tâm – Trí trực thuộc liên hiệp này. Trung tâm có nhiệm vụ chủ yếu Thực hiện các hoạt động … Thôi miên hồi quy có cần thiết không Tác giả Ngày đăng 03/19/2022 Đánh giá 183 vote Tóm tắt Cuộc sống đang thuận lợi, thành công, bình an, tự thấy đã đủ đầy. 3. Đã nhìn rõ những bài học mình cần phải học và cách thức vượt qua chúng. 4. Khớp với kết quả tìm kiếm Thứ ba, giúp chủ thể tìm được mục đích sống. Hiện tượng lạc lối, mất phương hướng là hiện tượng phổ biến trong xã hội hiện đại, xảy ra với cả những người trẻ tuổi và những người có trải nghiệm. QCH có thể giúp chủ thể kết nối với linh hồn, với vị … Tìm hiểu về thuật thôi miên giúp trị bệnh Tác giả Ngày đăng 08/21/2022 Đánh giá 149 vote Tóm tắt Đừng mong chờ đến việc cảm thấy bị thôi miên. Trạng thái hôn mê không có nghĩa là “đờ đẫn” vì đây là một trạng thái tự nhiên bình thường. Quảng …

cách tự thôi miên quy hồi